Закаливание младенца подразумевает под собой воздействие на организм ребенка факторов окружающей среды, для того чтобы повысить сопротивляемость организма воздействиям различных вредных факторов, вирусов и инфекций. Дети на первом году своей жизни наиболее подвержены воздействию холода, поэтому процедуры по закалке организма должны иметь в большей степени уклон на
тренировка терморегуляции. Для этого следует использовать закаливание воздухом и водой. Когда возраст ребенка 1-6 месяцев, температура в помещении, где находится ребенок, должна быть в пределах +22, обязательно давать ребенку спать на воздухе при температуре от -15 до + 30. Когда проводится пеленания или массаж, то воздушная ванна должна длиться в течение 5-6 минут. После достижения возраста от 6-12 месяцев продолжительность воздушных ванн увеличивается до 12 мин Умывают ребенка водой температурой + 20-24 градуса, при водных процедурах производятся сухие обтирания в течение 7-10 дней, в след за этим проводят влажные обтирания водой температурой + 34-35 градусов, конечно, необходимо снижать температуру до +30.
. Младенцев лучше всего учить плавать в домашней ванне и начинать это надо уже с 14-15 дней. Дело в том, что дети рождаются уже с плавательными рефлексами и если их не закрепить, то они исчезнут после 3-4 месяцев. Первые уроки плавания следует начинать при положении ребенка на спине. При этом ребенка поддерживают за голову, шею и верхнюю часть спинки. Упражнения представляют собой в виде покачивания вдоль ванны. Затем можно начинать обучать ребенка плаванию на груди, при этом голову ребенка поддерживают пальцами, убирая их от затылка на некоторое время. Можно подкладывать ребенку во время плавания под голову надувную подушку, это поможет ему самостоятельно держать головку. В возрасте 6 месяцев ребенок уже научится погружаться под воду за игрушками и плавать вдоль ванны.