После того, как родители отдают свое чадо в детский сад, у многих созревает вопрос: чтобы ребенок не заболел. В настоящее время почти все дошкольные учреждения поддерживают принцип: обязательное закаливание детей в детском саду. Сами воспитатели и весь персонал заинтересованы в большей посещаемости, поэтому широко распространяется закаливание детского организма в детских учреждениях и даются рекомендации по закаливают на дому.
Закаливание детей в детском саду обтиранием
самое распространенное закаливание в детских садах – это обтирание. Оно проводится обязательно мягкой тряпкой, смоченной в чистой прохладной воде. Обтирается тщательно все тело, делать это нужно не надавливающими движениями, чтобы малышу не было больно. После влажного обтирания кожу растирают сухой мягкой тканью до покраснения кожи. Действие данной процедуры в том, что кровь разогревается, начинается импульсивность и происходит адаптация организма к холоду и теплу, что является прекрасным закаливанием. Если ребенок дома жалуется на боль и не хочет больше обтираться, то срочно поговорите с воспитателями и медиками, проделывают данную процедуру, проследите, как происходит сам процесс закаливания и убедитесь в правильных действиях персонала.
. Отнеситесь к этому серьезно и запомните, что важно не заставлять малыша и не наказывать.
Закаливание детей в детском саду обливанием
Следующий вид – это закаливание детей в дошкольных учреждениях с помощью обливания. Это уже более серьезная процедура. Здесь требуется обязательное разрешение врача и согласие родителей. Данное закаливание организма обязательно должно проходить тогда, когда малыш спокоен и согрет. Сама процедура такая: на ребенка выливают воду определенной температуры на спину и грудь, потом малыш обтирается полотенцем и одевается. Температура воды сначала должна быть не менее 35 градусов, потом в каждые 10 дней допускается снижать на 1-2 градуса и остановиться на температуре воды, которой обливают ребенка – 18-20 градусов. От такого закаливания в детском саду можно отказаться, потому что неправильное применение может навредить растущему организму. Убедитесь в правильности действий персонала, прежде чем соглашаться!
Закаливание детей в детском саду полосканием горла
Следующее закаливание детей в детских садах – это полоскание горла прохладной водой. Здесь также необходимо разрешение врача и проводят данное закаливание у детей старшего дошкольного возраста. Полоскание проходит ежедневно утром и вечером, начинается с температуры воды в 30 градусов, затем через каждые 10 дней снижается на 1 градус и доводится до температуры воды для полоскания горла в 10-12 градусов. Данная процедура очень эффективна в профилактике заболеваний носоглотки.
Дорогие родители, помните, что подвергая закаливанию своих детей, вы даете им направление в здоровый образ жизни. Руководство детских садов прекрасно справляются с оздоровительными процедурами и поддерживают здоровый жизненный тонус малышей. Не забывайте проводить закаливание организма своих детей и в домашних условиях.