Придя с малышом из роддома домой, вы оказываетесь перед массой проблем: как новорожденного одевать, как купать, кормить, какая температура более комфортна для его развития. Давайте поговорим о температуре в помещении, где находится малыш.
Как показали исследования и практика, оптимальная температура для ребенка первого полугода является +22 градуса, а для малышей второго полугода – + 19-20 градусов. Оказывается, от температуры зависят процессы обмена и тем самым рост и развитие ребенка. Так вот, названные выше цифры соответствуют этому. Потребность в кислороде у детей раннего возраста в 2 раза выше, чем у взрослых. Поэтому нужно обеспечить приток свежего воздуха при оптимальной температуре. Для этого помещение необходимо регулярно проветривать. Это позволяет не только изменять температуру, но и освежать воздух. Сквозное проветривание способствует более быстрому обмену воздуха. Рекомендуемый режим проветривания в зимнее время 4-5 раз в день по 10-15 минут. Насколько эффективно проветрено помещение говорит снижение исходной температуры на 2-3 градуса. В теплое время года можно держать открытыми окна, т.к .Нет резких перепадов температуры нет.
.
Высокие требования предъявляются и к влажности воздуха. Для новорожденного она должна быть в пределах 50-70%, для детей 10-12 месяцев пределы снижаются до 40-65%. При повышенной влажности организм малыша быстрее перегревается. При пониженной – слизистые оболочки верхних дыхательных путей подсыхают. Возникает возможность проникновения инфекции. Протекание уже возникшего инфекционного заболевания усиливается в сухом помещении. Поэтому за влажностью воздуха в комнате малыша надо внимательно следить. Ее можно определить специальными приборами, но можно и по состоянию растений в комнате. Растения нуждаются в поливе чаще обычного, значит в комнате сухой воздух, его необходимо увлажнять. В продаже есть много приборов для этой цели. Но можно воспользоваться и самым доступным способом – развесить на радиаторы отопления мокрые пеленки. В теплое время года проблема сухости воздуха менее актуальна. Обеспечив ребенка оптимальной температурой и влажностью, вы создадите условия, необходимые для его успешного развития.