Любая женщина любит понежиться на солнышке, загорать, и многие думают, что беременность в таком случае не помеха, но есть свои плюсы и минусы. Польза загара при беременности, солнечные ванны придают ощущение тепла и доставляют удовольствие, в целом они действуют укрепляюще на организм: усиливается обмен веществ, увеличивают количество гемоглобина.
Солнце влияет на кровь, в крови присутствует холестерол, а из него под действием солнца начинает вырабатываться витамин D, который немало важен при беременности, он помогает предотвратить рахита у плода, а также для профилактики некоторых болезней будущей мамы. во время беременности, следует придерживаться некоторых правил, чтобы от загара была только польза, а не вред. Когда солнечные лучи действуют на кожу, то толщина ее поверхности увеличивается, это специально для усиления его солнцезащитных свойств. В клетках кожи начинает ускоряться пигментации, солнечное излучение поглощается и создается защитный экран, а также коже предоставляется коричневый, красный или золотистый цвет-загар. Процесс загара происходит постепенно, именно поэтому не всегда удается правильно рассчитать время необходимого для правильного загара, чаще всего получается обгореть больше положенного.
. У людей различают четыре фототипа, которые запрограммированы на генетическом уровне. 1 фототип. У этих людей светлые глаза, кожа, рыжие волосы; даже если им немного пробыть на солнце, это вызовет у них солнечный ожог, а загар не образуется. 2 фототип . У этих людей светлая кожа, глаза и волосы, им трудно загореть и они легко получают солнечные ожоги. 3 фототип. У этих людей темные глаза и волосы, смуглая кожа. Они способны быстро загореть, а долгое пребывание на солнце приведет всего до легкого ожога, который в дальнейшем быстро перейдет в загар. 4 фототип. У этих людей темные глаза и темные волосы, они способны сыграть, не получая солнечных ожогов. Если долго находиться на солнце, то это может спровоцировать развитие маточного кровотечения, потому что снижается артериальное давление и тонус мышц.