Поздравляю! Половина шляху пройдена. Ви вже не відчуваєте токсикоз і напади втоми. Відчуття швидкого материнства живе у Вашому серці і дарує відчуття неймовірного щастя! До того ж малюк у Вашому животику все частіше нагадує про себе. Його поштовхи відчуваєте і Ви, і Ваш чоловік. Можливо, Ви прокидаєтеся ночами від того, що Ваш малюк витягує ручки і ножкі.В цьому випадку, Ви можете відчути поштовхи відразу в декількох місцях. Але що, ж очікувати від цього місяця?
Виникає ризик розвитку розширення вен, тому виконуйте наступні рекомендації:
- перед тим, як лягти спати не полінуйтеся і помасажуйте литкові м’язи;
- кілька разів на день витягайте пальці ніг вгору на себе і тягніть п’яту вперед;
- не можна класти нога на ногу;
- вночі підкладайте під ноги невеликий валик або подушку;
- під час відпочинку ноги повинні бути підняті;
- не можна довго стояти на одному місці;
- намагайтеся спати на боці.
З цього періоду починається активна надбавка у вазі. Вона становить приблизно половину від усієї прибавки протягом всієї вагітності.
. Однак пам’ятайте, що все залежить від Вашого харчування і способу життя. Тому не забувайте:
- частіше гуляти і рухатися;
- не їсти жирної, смаженої і важкої їжі;
- пити не менше 1 , 5 літра води;
- не захоплюватися борошняними і солодкими виробами;
- краще їсти частіше, але потроху, ніж 3 рази і досхочу.
А як себе почуває Ваш малюк?
Він продовжує активно розвиватися. У нього вже визначився свій режим сну і бодрствованія.Ето Ви можете відчути, коли він починає штовхатися або навпаки затіхает.Форміруется підшкірний жир, а шкіра стає менш прозорою і набуває рожевого цвет.В крові починається вироблення білих кров’яних клітин. Вони відповідають за придушення інфекцій. У малюка подовжується шия. Функціонує печень.Начінает працювати травний тракт, а мовою формуються смакові сосочки. У крихти вже виросли нігті, з’явилися брови. Скелет стає більш прочним.Позвоночний стовп складається приблизно з 33 хребців. Починають функціонувати жирові та потові залози. Ви тільки уявіть собі, як швидко відбувається розвиток Вашої дитини!
Ще Вам варто пам’ятати про те, що на цьому терміні проводять друге планове УЗД, на якому вже можна точно визначити стать малюка, якщо до цього Ви ще про нього не дізналися. Також УЗД дозволяє виявити можливі патології і відхилення, як у самому формуванні, так і в розвитку органів і систем.
Шостий місяць-це прекрасний час. Ви вже відчуваєте себе майбутньою матусею і з задоволенням дивитеся в дзеркало на свій видатний животик!
