Среди ночи малыш вдруг расплакался. Обеспокоенные родители подбегают к кроватке и видят, что ребенок даже не проснулся, хотя и продолжает плакать. В чем же дело? Почему ребенок плачет во сне и чем ему помочь?
Частая причина плача во сне у младенцев — колики. Ребенок сучит ножками, пытается как можно плотнее прижать их к животу и громко плачет. При этом его глаза могут оставаться закрытыми, как будто он продолжает спать. Малыш действительно может в такой ситуации плакать не просыпаясь. Иногда достаточно положить на животик теплую грелку или слегка нажать на него рукой и помассировать, чтобы приступ боли прошел. Если ребенок очень устал, он быстро уснет на руках у мамы.
Дети старше года чаще всего плачут во сне, если накануне пережили эмоциональную нагрузку, например, после приема гостей . Причиной ночного плача может быть поход в садик, ссора с товарищем, шумные игры перед сном. Дети очень восприимчивы, и их фантазия может рожать во сне пугающие образы даже после такого, казалось бы, мирного занятия, как вечерний просмотр мультфильмов или чтение сказки на ночь.
. Поэтому внимательно выбирайте, какие книги читать и какие передачи смотреть перед сном. Не поощряйте шумные и подвижные игры по вечерам, придумайте какое-нибудь спокойное занятие, чтобы ребенок не переутомился и не перевозбудит и мог спокойно уснуть.
Малышам старше 2 лет часто снятся страшные сны. Ребенок плачет во сне, может начать разговаривать, даже кричать не просыпаясь. Не переживайте, это временный период, он довольно скоро закончится. Постарайтесь не оставлять ребенка наедине с его страхами – обязательно подойдите, успокойте, объясните, что это просто страшный сон и ему ничто не угрожает. Если малыш никак не может успокоиться, можете взять его к себе в кровать. С мамой и папой рядом ему не будет страшно. Обычно страшные сны снятся ближе к утру, так что ничего страшного, если малыш немного поспит и проснется утром рядом с родителями.
Если вы боитесь приучить ребенка спать в родительской кровати , предложите посидеть с ним, пока он не уснет. Только не включайте яркий свет – он может окончательно разбудить ребенка и тогда ему будет нелегко заснуть. Можете также договориться оставить включенным ночник или настольную лампу и уйти.
Чтобы предотвратить ночной плач, не перегружайте ребенка перед сном. Спокойные игры, купание, колыбельная и добрая сказка на ночь помогут ребенку заснуть в хорошем настроении и спокойно спать до утра.
