Ребенок мало спит
Я очень люблю своих дочерей, и мне нравится проводить с ними много времени. Но все же мне нужно и свое пространство, чтобы работать, заниматься домашними делами. Да и просто книгу почитать невозможно, когда дети рядом. Старшая уже большая, а вот младшая находится со мной 24 часа в сутки и единственное время, которое я могу посвятить себе – это ее сон. К чему я это все пишу? К тому, что дочка у меня совсем не хочет отдыхать днем! Я уже писала на эту тему топик. Но сегодня снова хочу поднять эту тему, потому с приходом весны дочь вообще перестала укладываться на дневной сон. Получается, что спит она только ночью, а это очень мало для трехлетнего ребенка. Сейчас я беспокоюсь даже больше не о собственном времяпрепровождении, а о ней самой. Расскажу все по порядку. Наш режим Можно было подумать, что дочь просто высыпается за ночь, но ложится она вместе со мной – в 21-22 часа. А встает в 6: 30-7: 00! Старшая дочь в таком же режиме и не может встать утром. Она была в лагере, так на нее тренер даже воду один раз вылил, иначе вся команда не могла ее разбудить. А у малявки внутренний будильник, по которому она поднимается ни свет, ни заря.
. Мы много гуляем, причем это не посиделки возле лавочки, а постоянное движение. Например, вчера на улице мы провели 5 часов. После такого я готова была уже вырубить прямо на пороге дома, а дочка еще скакала и просилась на горку. Сколько должен спать ребенок Конечно, наши дети нам ничего не должны. Но все же, определенные нормы существуют. По идее, чем меньше ребенок, тем больше он должен проводить времени во сне. Для ребенка 1-3 лет сон должен составлять 14 часов. 3-5-летние дети должны проводить в своей постельке 12 часов. А младшие школьники – 10-11. Почему это важно Я, конечно, могу пустить все на самотек и решить, что это особенность дочери. Но мне кажется, сон важен, а уж для маленького растущего человека тем более. Высыпаться необходимо: – чтобы развивался мозг – чтобы ребенок рос, чтобы не было переутомления – чтобы все системы организма «перезавантажувалися» – чтобы малыш был в хорошем настроении и в тонусе Итог Вот такой у меня сегодня топик. Топик мамы в напряжении Все-таки полностью я могу расслабиться только тогда, когда дети на боковой. Поэтому отказ от дневного сна выбивает меня из привычной колеи. Скажите, а сколько спят ваши дети?