У перші три роки життя організм дитини інтенсивно зростає. І тому саме в цей період зростає ризик розвитку рахіту. Причиною рахіту є нестача вітаміну D. У період інтенсивного росту дитині потрібно вітамін D в кількостях в 5-6 разів більше, ніж дорослій людині.
Роль вітаміну D в організмі людини дуже велика:
– він стимулює відкладення кальцію в кісткових тканинах, сприяючи мінералізації кісток,
– підвищує всмоктування кальцію з харчових продуктів,
– підтримує в організмі рівновагу кальцій-фосфор, знижує втрати кальцію з сечею.
Захворювання на рахіт не смертельно, але може залишити дитину інвалідом на все життя. Діти, хворі на рахіт частіше за інших хворіють на інфекційні захворювання, вчаться гірше.
Профілактика рахіту дуже важлива і вона повинна початися ще до народження малюка і проводитися до завершення інтенсивного формування скелета, т. е. до підліткового віку.
Заходи профілактики рахіту
Вагітна жінка повинна регулярно відвідувати лікаря, це допомагає запобігти патології, при яких дитина піддається ризику захворювання на рахіт після народження.
Дуже благотворно впливають прогулянки, особливо в сонячну погоду . Вони допомагають організму майбутньої матері запастися вітаміном D, тому даний вітамін виробляється в організмі під впливом УФ-променів сонячного світла.
.
Нормальному розвитку плода допомагає збалансоване правильне харчування вагітної жінки.
В останньому триместрі вагітності (з 32 тижня) лікар може призначити жінці прийом вітаміну D або полівітамінів з його змістом. Більш ранній прийом небажаний, т. К. Це може нашкодити плаценті.
Велику увагу слід приділяти харчуванню новонародженого. Оптимальним є грудне вигодовування або годування адаптованими дитячими сумішами. Полівітамінні препарати, що приймаються матір’ю дитини, допомагають збагатити молоко мінералами і вітамінами.
Необхідно робити дитині масаж, гімнастику, проводити гартують процедури, повітряні ванни. Ці заходи стимулюють розвиток дитячого опорно-рухового апарату та нормальний розвиток дитини.
З 3-4 тижневого віку педіатр призначає дитині прийом вітаміну D. Здоровим доношеним дітям по 500 МО в день, а дітям з ризиком розвитку рахіту по 1000 МО. У період з травня по вересень (сонячні місяці) прийом вітаміну D припиняють. Надлишок вітаміну D нічим не краще його нестачі – він цілком здатний викликати не менш серйозні проблеми, ніж рахіт.
Профілактика рахіту вітаміном D повинна бути обов’язково узгоджена з педіатром . При необхідності лікар призначить додатково препарати кальцію, збільшить дозу вітаміну D.
Не допустіть, щоб дитина захворіла. Вчасно проведена профілактика рахіту допоможе запобігти хворобі!