Профилактика простудных заболеваний у детей

Профілактика простудних захворювань у дітей За окном осень – слякоть, дожди и ветер. Лучшее время для распространения простудных заболеваний! Ребенок на прогулке лезет в лужи, капризничает или громко плачет, и, значит, дышит холодным воздухом.

Пришло время позаботиться об иммунитете и заняться профилактикой простуды. В доме пора заклеивать окна на зиму, доставать из шкафов теплые вещи и покупать обогреватель. А что делать с организмом?

В первую очередь нужно помнить о том, какие причины способствуют частых простудных заболеваний:

  • посещение общественных мест с детьми (чем больше ребенок общается с другими людьми, тем выше риск заболеть);
  • курение родителей тоже способствует частых простуд и бронхитов у их малышей;
  • недоношенность ребенка может сделать его уязвимым в течение первого года жизни;
  • аллергия, особенно если она выражается в приступах бронхиальной астмы или аллергическим ринитом.

Педиатры говорят, что в среднем ребенок болеет простудой около 6 раз в год. Это достаточно большая цифра для маленьких детей, поэтому необходимо заниматься мерами профилактики с детьми до года.

Самым верным способом укрепить ребенка является закаливание: водное, воздушное, солнечное или физическое , с помощью зарядки или массажа. Также необходимо поддерживать иммунитет. Для грудных детей самым лучшим способом укрепления иммунитета является грудное вскармливание.

. Если оно невозможно, сейчас аптека предлагает широкий ряд иммуномодуляторов, таких как гамма-интерфероны, которые хорошо себя зарекомендовали как для профилактики, так и для лечения простудных заболеваний.

Одним из данного вида иммуномодуляторов является “Виферон”, препарат отечественного производства, наиболее адаптированный для детей. Но стоит помнить, что при длительном использовании этих препаратов, у ребенка может развиться невосприимчивость.

Другим способом укрепить иммунитет гомеопатические сборы, такие как прополис, настойка пихты, настойка эхинацеи пурпурной. Действие последней многие врачи ставят под сомнение, иногда она вызывает у детей аллергическую сыпь, но народные врачи настаивают на ее лечебные свойства.

Для препятствия проникновения вирусов в дыхательные пути , перед выходом из дома грудным детям можно закапывать грудное молоко в носик, для детей старшего возраста используется оксолиновая мазь, ею смазывают область носа.
Не стоит забывать и о чистоте дома, о ежедневной влажной уборки полов, проветривании жилых комнат, поддержании оптимальной температуры и влажности. Чтобы не дать развиться вирусам в доме, можно разложить чеснок на тарелочках в каждой комнате.

Если ребенок – аллергик, необходимо сделать все, чтобы не спровоцировать новые приступы аллергии.
В осенне-весенний период следите за питанием ребенка. В рационе каждого малыша должны быть продукты с содержанием витамина с. Не забывайте про поливитамины для детей, давайте малышам побольше горячего питья днем.

Не стоит забывать и о рациональном режиме дня, с постоянным временем отдыха ребенка, отсутствием стрессов и негативными эмоциями. На прогулку правильно выбирайте одежду, не перегревая и не переохлаждая малыша. Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Поэтому направляем все силы на сохранение и поддержание здоровья в наших детях!

Источник