Статей про пологи безліч, але я вирішила торкнутися в статті саме цю тему. І ось чому: розвиток науки, медицини йде вперед семимильними кроками, але процес пологів як був хворобливим і лякає подією, так і залишився. Хочу розповісти вам не про фізіологічний процесі як такому, а скоріше про подію емоційному.
Якщо вас очікують перші пологи, моя вам порада: не читайте ніякої літератури про це. Просто пустіть все на самоплив, природа і досвідчена акушерка вас направлять. Скажу так, чим більше інформації про перебіг процесу, тим більше шансів того, що ви потонемо в теоріях, а на самих пологах зосередитися буде проблематично. Отже, почалися перейми або порвався міхур перший ознака, за якою ви розумієте – пора в лікарню. Найважливіше тут позбавитися від суєти. Зараз, коли процес почався, ви зобов’язані заспокоїтися і налаштовуватися на швидку, успішну зустріч з малюком. Доїжджаєте до лікарні, зустрічайтеся з акушеркою. Це важлива частина пологів, тому, що основну роботу робить акушерка, а лікар (з яким ви, можливо, домовилися) лише стежить за процесом. Втручання лікаря відбувається при будь-яких серйозних подіях, але це не означає, що під час ваших пологів лікар п’є коньяк в сусідній кімнаті. Зазвичай лікар стоїть збоку крісла і стежить за породіллею. Акушер дивиться розкриття, пора чи ні вам на крісло, сильні чи ні сутички. Ідеальний варіант поговорити з акушеркою відразу по приїзді в лікарню, перейнятися довірою, так би мовити.
. Зручно також, коли акушерка пояснює протягом пологів що робити і як прискорити або уповільнити процес у випадку, коли це необхідно. Тому необхідно довіряти або хоча б симпатизувати акушеру.
Нинішній розвиток психології дозволяє пізнати що відчуває малюк під час народження, і це не найприємніші відчуття, тому в процесі потуг (а вони наступають тоді, коли процес близький до завершення і сутички досягають апогею) вам просто необхідно думати про дитину. Запишіть собі на згадку заздалегідь, що малюк повинен відчувати мінімальний дискомфорт, а для цього вам доведеться постаратися. Не здумайте жаліти себе, не відволікайтеся на чоловіка (якщо раптом ви прийняли рішення про спільні пологи), думайте тільки про малюка. Протягом сутичок говорите з ним вголос або про себе, пояснюйте дитині, що йому нічого боятися, що він любимо, і ви докладете максимум зусиль, щоб він швидше з’явився на світ. А для цього потрібно правильно тужитися, і це вам пояснить тільки акушер і тільки під час пологів. Будь-які курси для «полегшення пологів» не дадуть того відчуття, які ви випробуєте в процесі пологів, тому слухайте акушерку і намагайтеся це головна порада. Багато жінок забувають про все коли сутички наростають, починають кричати або лаятися. По можливості побережіть сили на потуги в цей час вони знадобляться найбільше. Коли ви опинитеся на кріслі всі це фінальний забіг. Зберіть усі свої сили і робіть те, що говорить акушерка. Тут головне не розсіяти увагу на біль, а зосередитися на процесі. Як тільки сповзаєте в «більше не можу» згадуйте про дитину, йому ще важче, він проходить складний шлях, який веде у невідомість.
І як тільки ви почуєте кряхтение , а відразу після крик свого первістка, прикладіть його до себе це один з найбільш важливих моментів у його житті. Не соромтеся попросити про це лікаря і притисніть найважливішого чоловічка до грудей. Ви разом зробили велику справу, можливо, найважливіше на Землі. І з цього моменту почнеться зовсім інша історія, де не буде місця тобі колишньою, але про це я розповім після