Вот и приближается к концу срок вашей беременности, и вы думаете, что все напасти уже позади, осталось только одно – это роды. Но, не тут то было. Вдруг вы начинаете замечать, что ваши руки и ноги начинают опухать, кольцо уже невозможно ни снять, ни одеть, да и к тому же по всему телу разлилась непонятная усталость, что даже трудно переступать с ноги на ногу. Спешу вас «порадовать» – это отеки.
Не переживайте, с отеками сталкиваются почти все беременные женщины в третьем триместре, это также неизбежно как и рождение ребенка. Связано ли появление отеков с растущей потребностью организма в жидкости. Главное не запускать отеки до такой степени, когда они могут неблагоприятно сказаться на развитии беременности и на здоровье ребенка. Отеки бывают разной степени тяжести, для того чтобы определить насколько тяжелая степень у вас, необходимо обследоваться. Если в ваших анализах ничего не выявлено, и из всех симптомов можно отметить только отечность конечностей и патологическую прибавку в весе, то это самая первая ступень «Водянка» беременных. Если же к этим симптомам добавляется еще и повышенное артериальное давление и белок в моче, то это уже вторая степень нефропатия, которую необходимо лечить. Проеклампсія третья степень добавляет еще и изменения со стороны глазного дна и мозга.
. Ну и четвертая степень, достаточно редкая это судороги, которые говорят уже о старении плаценты и гипоксии плода. Проверить наличие отеков самостоятельно очень легко, для этого нужно надавить пальцем на кожу в области голени, если после нажатия кожа быстро выровнялась, то отеков нет, а если осталась ямка, то это говорит о наличии отеков. Иногда врачи даже рекомендуют измерить количество потребляемой и выделенной жидкости за сутки, если показатели примерно равны, то жидкость не задерживается в организме, а если количество выделенной жидкости намного меньше, то следует обратиться к врачу. Если у вас появились отеки, самое главное не сокращайте количество потребляемой жидкости, оно должно быть не меньше 1.5 литра в сутки, старайтесь не злоупотреблять солью и специями, сладостями и исключите газированные напитки, которые задерживают жидкость в организме. Постарайтесь поменьше находиться в жарком месте, опускайте ноги в тазик с холодной водой, если чувствуете, что ноги отекли, чаще поднимайте ноги, когда лежите, делайте массаж ног. Из народных средств от отеков рекомендуют клюквенный морс или чай с лимоном, теплое молоко на ночь, можно заваривать курагу, а утром натощак выпивать из под нее воду. Положительно влияют разгрузочные дни раз в неделю на яблоках и кефире. Что касается различных мочегонных трав, таких как почечный чай или бруснівер, то их необходимо принимать только по назначению врача. не запускайте отеки и все у вас будет хорошо!