Много молока: что делать?
Сейчас не составляет проблемы найти информацию о том, что делать , если у вас мало молока. В Интернете множество статей по грудному вскармливанию о способах увеличения количества молока, кто-нибудь обязательно посоветует докармливать смесью … в Общем, было бы желание – и проблема так или иначе решится.
А вот что делать, если молока много, информации значительно меньше. Сегодня сайт восполнит этот пробел хотя бы частично.
Начнем с того, что вообще говоря, много молока – это хорошо . Ребенок будет сыт и здоров, ведь материнское молоко – самая лучшая и полезная еда для маленьких детей . Но иногда бывает так, что молока не просто много, а очень много. А для женщины избыток молока немногим лучше его недостатка:
- Переполнена грудь ноет и болит
- Переполнена грудь сильно подвержена лактостазом
- Ребенку сложнее правильно захватить переполненную грудь , так что кормление причиняет маме боль
- Молоко из переполненных грудей бьет плотными струйками, ребенок давится, заглатывает воздух, а потом срыгивает, или мучается животиком
- Молоко из переполненных грудей подтекает, мочит одежду и вызывает раздражение (и кожи, и всей мамы;))
- Грудь от избытка молока начинает растягиваться (да, те самые ужасные растяжки!)
Как определить, что молока слишком много?
- грудь постоянно переполнена молоком, горячая и напоминает воздушный шарик
- переполнена грудь болит, боль отдает в подмышки
- Кормление не приносит значительного облегчения
- Молоко постоянно подтекает из груди по капле
- При попытках сцеживания молоко или не выделяется, или бьет из груди тугими струями
Почему молока бывает слишком много?
в основном проблемы начинаются у молодых мамочек в роддоме или в первые дни после выписки – приходит молоко. Причины гіперлактаціі (переизбытка молока) могут быть различными . Это и наследственность , и старания самой женщины , которая беспокоится, что молока не хватит – в первые дни после родов молока еще нет, а есть в небольшом количестве молозиво, и «ребенок голодает ». Кроме того, слишком много молока бывает при гормональном дисбалансе (чаще при лечении бесплодия, приеме противозачаточных таблеток, или при патологиях щитовидной железы, яичников или гипофиза).
Основные ошибки
Первым делом перечислим наиболее логичные на первый взгляд, но наименее эффективные (а то и усугубляющие проблему!) меры , принимаемые неопытными мамочками, молока у которых слишком много.
- Ограничить питье – если организм уже «переклинило», и мозг получает сигнал «производить много молока», ограничением жидкости дело не поправить – молока меньше не станет, а вот обезвоживание организма получить можно.
.
- Снижать лактацию гормональными препаратами , особенно без рекомендации специалиста – можно легко перестараться и прекратить выработку молока насовсем, испортить фигуру, да и просто подсесть на гормоны. Такая мера возможна, но только после сдачи соответствующих анализов, выявления нарушений и консультации со специалистом (а лучше с несколькими!).
- Сцедить все молоко – чем больше молока мы сцеживаем, тем больше его приходит в следующий раз.
- Перетягивать грудь – на количество молока такая мера не особенно повлияет, а лактостаз спровоцировать может запросто.
что же делать?
что же делать, если у вас много молока? Сайт утверждает: это горе – не беда! В большинстве случаев вполне возможно самостоятельно наладить лактацию , не обращаясь к специалистам. Если действовать грамотно, то потеря молока вам не грозит, зато вы научитесь справляться с «молочными реками» и сможете спокойно кормить, не испытывая дискомфорта. Вот они, грамотные действия, если у вас много молока:
- Кормить ребенка одной грудью за раз – если обычно рекомендуют за одно кормление дать сначала одну грудь, а потом вторую , то в том случае, если у вас много молока, ребенок вполне наестся с одной груди. Консультанты по грудному вскармливанию даже советуют давать одну грудь несколько кормлений подряд (в течение 2-3 часов, в отдельных случаях до 6 часов, если вторая грудь выдерживает такую экзекуцию).
- Следить за захватом ребенка – при неправильном захвате малыш не добирается до заднего, более жирного молока, а переднее, сладкое, быстро усваивается, и малыш снова просит кушать, стимулируя дополнительную выработку молока.
- Если ребенок не может взять переполненную грудь , или берет, но давится, стоит перед началом кормления сцедить немного молока , чтобы облегчить малышу задачу.
- Если ребенок захлебывается молоком, заглатывает воздух и обильно срыгивает, кормите его в вертикальном или слегка приподнять . Фокус в том, чтобы голова ребенка находилась выше его желудка , тогда воздух выходит сам, не доставляя малышу неудобств, а молочко лучше усваивается. Кормить в вертикальном положении можно даже новорожденного, либо в привычной позе «колыбелька», опустив ножки пониже, либо в позе самопрікладиванія, когда вы полулежа на спине, ребенок лежит у вас на животе и в таком положении берет грудь.
- Если молоко подтекает из второй груди , можно либо закрыть сосок пальцем на 1-2 минуты (после этого молоко перестанет течь само), или подставить под струйку молока стакан, или подложить в лифчик впитывающую прокладку.
- Если после кормления вы не чувствуете облегчения , вполне можно сцедить немного молока, до чувства облегчения (не все молоко из груди, а только чтобы грудь перестало распирать! ).
- Сцеживания до чувства облегчения также является мерой предотвращения лакто стаза – ваша задача разработать грудь так, чтобы если приходит много молока, оно
