Если вы не следите у ребенка признаков аллергии на молоко, то сможете с одного года постепенно вводить его в детский рацион. Главное – предлагайте малышу качественный продукт и не увлекайтесь его жирностью. Основная проблема, которая может быть связана с ранним употреблением молока – это его влияние на формирование костей ребенка. По сравнению с молоком матери в коровьем молоке в 6 раз больше фосфора, а фосфорный обмен тесно взаимосвязан с обменом кальция. В результате уровень кальция в крови малыша может снизиться и нарушить развитие костного аппарата. Если почки годовалого карапуза вполне справляются с избытком фосфора и успешно выводят его из организма, то о малышей более раннего возраста этого сказать нельзя.
• Не предлагайте коровье молоко ребенку до 1 года. Продолжайте кормить грудью и (или) молочными смесями для детей.
. • Грудному ребенку не рекомендуется давать снятое молоко. • Ребенку в возрасте 1-2 лет предлагайте цельное молоко. • Обезжиренное молоко можно давать только после 2 лет. • Суточная норма молока для ребенка 1-2 лет должна составлять 0,7 л.
Научитесь распознавать первые признаки аллергии на молоко. Если она проявляется на коровье молоко, попробуйте предложить менее аллергенная козье молоко. По калорийности и питательной ценности оно практически не уступает коровьему молоку.