Календарь беременности: одиннадцатая неделя

Ваш малыш растет очень быстро: если на прошлой неделе его размеры были сопоставимы с небольшой сливой, то сейчас он размером с мелкий лимон. Вес плода составляет около 8 граммов, а рост крохи от макушки до копчика от 4,4 до 5,1 см. В ближайшие недели малыш продолжит активно расти и примерно за три недели он удвоит свой рост.

А сейчас он все больше и больше становится похожим на человечка, несмотря на то, что голова еще слишком большая и составляет почти половину тельца. Это происходит потому, что активно развивается головной мозг. Ручки малыша дольше ножек. Это ни в коем случае не должно вас беспокоить! У крохи впереди еще долгий путь, и к моменту родов тельце станет вполне пропорциональным. На этой неделе завершается формирование грудины, начинает работать кишечник. Его часть еще выпадает в пуповину, но первые сокращения уже произошли. Конечно, сейчас малышу еще ничего переваривать, ведь он получает питание непосредственно от вас. Но в ближайшем будущем через кишечник начнут проходить околоплодные воды, которые будет глотать плод. Также на этой неделе у малыша появляются ноготки на крошечных пальчиках, и все четче становится половая принадлежность крохи. Формируется радужная оболочка глаза: от нее в дальнейшем будет зависеть цвет глазок вашего ребенка.

. У вас же усиливается обмен веществ (примерно на четверть), увеличивается объем циркулирующей крови. Именно жидкость и дает вам небольшую прибавку в весе примерно на килограмм-два за первые 12 недель. Ваша матка расширяется, теперь она занимает почти всю тазовую область, и ее легко прощупать. Вы можете заметить изменения, происходящие с вашей кожей, волосами и ногтями. Эти изменения индивидуальны: у кого-то кожа становится более сухой, у кого-то, наоборот, более жирной и начинает покрываться угрями. У некоторых будущих мам волосы и ногти становятся более ломкими. Скорее всего, это говорит о дефиците кальция и других минеральных веществ. Но большинство женщин в период беременности смогут похвастаться более пышной шевелюрой и крепкими ногтями. Это зависит исключительно от вашего индивидуального гормонального фона и особенностей организма. Вы по-прежнему ранимые, тревожные и эмоциональные. Если есть такая возможность, обязательно запишитесь на курсы йоги для беременных или занимайтесь медитацией. Слушайте хорошую музыку, любуйтесь шедеврами живописи. Настроюйтеся любыми приятными вам способами на тихую и радостную волну. И пусть ваши близкие (особенно будущий отец) помогают вам в этом! И всегда помните вы прекрасны! Ничто так не украшает женщину, как девять месяцев ожидания чуда …

Источник