Как уложить ребёнка спать

Как уложить ребёнка спать

Как уложить малыша спать? В каждой семье употребляют свои уловки. Покормить грудью, чтобы дольше проспал, укачать на руках, поносить в слинге пока не заснет. Кто-то даже специально вечером на автомобиле по кругу ездит, только бы малыш заснул. Естественно, если для вас это в удовлетворенность, у вас нет остальных дел по дому, работы и супруга — сможете испытать эти методы. Я считаю, таковых мам мало.

В данной статье пойдет речь о детках до 6 месяцев. В таком возрасте довольно просто сделать режим сна, потому лучше не тяните кота за хвост и займитесь этим на данный момент.

Сможете записаться на интернет-ресурсе https://sonmalysha.ru/glavnaya на курс и научиться укладывать малыша спать за 10 минут и самим высыпаться.

Итак, вы решили отрешиться от неизменных укачиваний и остальных утонченных методов убаюкать вашего малыша. Для начала ознакомьтесь с главными основаниями, почему ребенок плохо дремлет ночью, а позже перебегайте к этой статье. Скажу сходу — вероятнее всего 1-ые пару ночей для вас придется тяжело, потому начинайте с укладывания на дневной сон.

Пытайтесь придерживаться точного расписания и укладывать малыша спать в одно и то же время. В дальнейшем это чрезвычайно поможет для вас и вашему малышу — развивайте полезные привычки с юношества.

1. Придумайте вечерний обряд перед сном (купание, умывание, чтение сказочные истории, пение колыбельной) и повторяйте его ежедневно. С течением времени это станет служить детке сигналом, что скоро пора спать.

2. Равномерно отказывайтесь от укачиваний — сокращайте время ежедневно.

3. Подменяйте укачивание на что-то другое, что не будет добиваться вашего пребывания позже (моему сыну чрезвычайно нравился мобиль с проектором на потолок). Предложите пустышку, возлюбленную игрушку, одеяльце, что-то что поможет заснуть и успокоить.

4. И перед тем, как оставить малыша засыпать 1-го, расслабленно растолкуйте ему, что вы желаете сделать. Успокойте, сообщите, что любите, но на данный момент время спать. Поцелуйте и выходите из комнаты.

На данный момент моему сыну 7, 5 месяцев и я укладываю его спать конкретно таким образом. Время от времени он незначительно привередничает, но в подавляющем большинстве случаев просто расслабленно засыпает через 5-10 минут. Однако так было не постоянно. Когда я лишь начала использовать эту систему, малышу было около 3-х месяцев и было бы безжалостно просто оставлять его рыдать в комнате пока не заснет, когда он еще не осознает, чего я желаю достигнуть. Потому я желаю поделиться с вами одним приемом, который поможет уложить малыша спать.

Как уложить малыша спать, если ничего не оказывает помощи?

Итак, сущность способа — делаете все как указано выше, но если малыш не прекращает горько рыдать можно зайти в комнату, но позже, а через 2-5 минут. На руки не брать, а просто погладить по голове, нежно снова разъяснить, чего вы желаете достигнуть, успокоить. Если так и не прекращает горько рыдать — берете на руки, успокаиваете несколько минут, кладете в кровать и снова уходите. Сейчас необходимо подождать на 1-2 минутки более чем в прошедший раз. И если малыш не успокаивается за этот период времени, повторяете снова все деяния. Так ребенок не ощущает себя брошенным, и одновременно не получает, чего просит — оказаться на руках у матери.

На последующий день к исходному времени прибавляется еще минутка. Вот примерная таблица:

  • 1 день 3 мин 4-5 мин 5-7 мин
  • 2 день 4 мин 5-6 мин 6-8 мин
  • 3 день 5 мин 6-7 мин 7-9 мин и т. д.

Если не сможете выдержать даже сих пор, сможете остаться в комнате, но не подходите к кровати, а займитесь какими-нибудь делами в это время, чтоб малыш видел вас. Однако на собственном опыте я удостоверилась, что так плач продолжается намного подольше. Здесь любая мать обязана найти свою золотую середину зависимо от характера малыша. Все дети различные, и лишь предки обусловят, что будет приемлемо, а что нет. Попытайтесь все варианты и изберите.

Сейчас вы понимаете, как уложить малыша спать. Однако еще необходимо подчеркнуть, когда можно оставлять незначительно поплакать малыша, а когда нет.

Во-1-х, малышу должно быть не меньше 3-х месяцев. Что делать с самыми малеханькими, вы сможете прочесть в книжке «Как обучить малыша спать на протяжении всей ночи? «. Просто подпишитесь на нашу рассылку в форме справа, и получите книжку безвозмездно. Во-2-х, вы должны быть думают, что малыш всецело здоров. В третьих, вы должны довольно отлично знать собственного малыша, чтоб найти по плачу — он просто не может заснуть, желает на руки и просто привередничает, либо это что-то другое (грязный подгузник, голодный и т. п.). Наша цель — обучить засыпать без помощи других, а не попросту дать поорать, когда ребенок вправду нуждается в вас.