Интимная жизнь после родов

После родов перед Вами встает вопрос, как обрести гармонию в интимной жизни, как вернуться к нормальной полноценной сексуальной жизни. Не стесняйтесь этого желания: это не эгоизм с Вашей стороны, а вполне объяснимые потребности, ведь Вы также нуждаетесь в близости и понимании, а сексуальные отношения двух любящих людей – это не просто физиологический процесс.

Если Вы чувствуете, что морально еще не готовы, то стоит отложить интим. Не переживайте, эта боязнь – временное явление, Вам просто необходимо время для адаптации. Чаще всего после родов причиной отсутствия сексуальных отношений могут быть болезненные ощущения или разные физиологические осложнения.

Психологические проблемы в интимной жизни могут возникнуть, как у женщины, так и у мужчины. Если роды были тяжелые, женщина будет отвергать близость, подсознательно ассоциируя ее с болью. После родов иногда у женщины может появиться опасение, что она уже не так желанна, и что так же думает и ее партнер. Мужчина же, в свою очередь, может чувствовать себя некомфортно, даже лишним, иногда появляется ревность мужа к ребенку. Соответственно, это еще более отдаляет супругов друг от друга.

. Чтобы не нагнетать обстановку необходимо очень трепетно и бережно относиться друг к другу.
Если сексуальные отношения до беременности не были гармоничными или один из супругов боится новой беременности, тогда мужчина или женщина будут отвергать сексуальные контакты.
Дополнительные хлопоты по уходу за ребенком, новые обязанности, как у матери, так и отца, недосыпание по ночам, болезни ребенка, постоянное требование внимания со стороны ребенка и другие проблемы могут привести к конфликтам, а как следствие и к проблемам в сексуальной жизни.
чтобы гармонизировать интимную жизнь необходимо, прежде всего, наличие взаимопонимания, общих целей и интересов, общения, а точнее проговаривание всех волнующих Вас моментов. Не бойтесь открыться мужу, не держите в себе тот негатив, что Вас волнует. Ведь не всегда человек может знать, что Вы хотите, чтобы он сделал или сказал. Будьте терпимее, ласковее, и человек ответит Вам тем же. Помните, что Вы теперь мать и отец, но и не забывайте что Вы прежде всего мужчина и женщина.

Источник