Хватит бегать к холодильнику. 12 обстоятельств, почему вы повсевременно переедаете

Хватит бегать к холодильнику. 12 обстоятельств, почему вы повсевременно переедаете

Чувство голода — это сигнал организма про то, что тело нужно подкормить энергией. Чувство, что в животике «сосет», урчание, боль в голове и раздражительность — обычные признаки, что в печку пора подбросить дровишек.

Обычно «заправки», другими словами приема еды, организму должно хватать на несколько часов активного деятельности.

Однако что делать, когда это уже не голод, а просто-таки неконтролируемый «жор», когда дверцы холодильника стучат каждый раз, и выедается «все, что гвоздями не прибито»?

При этом результатом стают противные чувства в животике, но состояние ублажения так и не наступает?

Не спешите винить себя в недочете силы воли.

Нельзя исключать, что дело в укрытых трудностях со здоровьем.

Почему на нас нападает «жор»

Начнем с самого сурового.

Часто глубинными основаниями полифагии, завышенного аппетита, есть болезни, которые очень принципиально увидеть на начальном этапе.