Кто не согласится, что особый период в жизни каждой женщины, связанный с удивительными ощущениями и чувствами, – это беременность? Конечно, не всегда все бывает запланировано, ведь порой малыш решает преподнести сюрприз будущим родителям. И все же, чаще всего, пары заблаговременно начинают совместно задумываться о том, что пора бы уже иметь ребенка. Но, к сожалению, далеко не каждая пара проходит необходимую подготовку к этому долгожданному моменту.
А что входит в такую подготовку? Естественно, крайне важным является питание, которое должно быть полезным и сбалансированным. К тому же, правильно питаться должен и будущий отец. Важно подумать и о приеме витаминов. Например, многие врачи рекомендуют, как до беременности, так и в первом триместре, употреблять фолиевую кислоту. Ее можно купить и в аптеке в виде таблеток, и сделать особый акцент на продукты, в состав которых она входит (морковь, зелень, орехи, а также цельно зерновые).
О чем еще важно не забыть, так это стоматология. Киев город большой, поэтому найти подходящую клинику труда не составит.
. Лучше всего начать задумываться о беременности, когда зубы здоровы, хотя бы относительно. Вопросы, касающиеся здоровья зубов, действительно очень важен, ведь в период развития малыша в материнской утробе из организма матери выводится большое количество кальция, который так необходим для ребенка. Как следствие, страдают именно зубы. А лечение зубов с применением анестезии нежелательно для будущей мамы.
Готовясь к беременности, следует также уделить особое внимание своему физическому здоровью. Поэтому важно всегда одеваться по сезону, не переохлаждая. Это касается и женщины, и мужчины, ведь из-за переохлаждения может пострадать здоровье половых органов, а это, конечно, никак не отразится положительно на возможности забеременеть.
Кроме всего перечисленного, планируя беременность, следует серьезно отнестись к вопросу употребления алкоголя. Лучше его вообще исключить полностью, ведь алкоголь отрицательно влияет на выработку сперматозоидов, а также работу яичников.
При желании пара может посетить центр генетических исследований, чтобы заранее предупредить какие -либо наследственные заболевания, а также провериться на наличие возможных инфекционных заболеваний.
Относясь серьезно и ответственно к вопросу зачатия и беременности, обязательно удастся достичь положительных результатов.