Причиною застуди може бути алергія, карієс і неправильна одяг. Як можна уникнути хвороб? Звичайно, немає людей, які ніколи не хворіють. Немає і дітей, які, потрапляючи в дитячий колектив, хворіють кілька разів на місяць.
Але є малюки, які хворіють частіше за своїх однолітків. Чому так трапляється? Розглянемо деякі причини:
1.Недолеченние хвороби. Це може бути бронхіт, отит або ангіна, які як бур’яни заважають організму цвісти, вони послаблюють організм. У підсумку, повертається недолікована хвороба або дитина з легкістю підхоплює іншу. Визначити «недоліковані» проблему можна за допомогою загального аналізу крові, який вкаже на запальний процес.
2.Неправільная одяг. Майже всі батьки знають, що шкідливо кутати дитини. Малюк, на якому одягу, як на капусті, буде потіти. Йому буде спекотно рухатися. Порушується потовиділення, і виникають проблеми зі шкірою. Існує так зване правило трьох шарів, згідно з яким перший шар зберігає шкіру сухою, другий утримує вологу, а третій захищає від снігу, дощу, вітру. Дитина рухається на вулиці і йому не так холодно, як вам.
3.Не вживає корисну їжу.
. Шоколадні батончики, газована вода, чіпси, майонез. Всі знають, що це шкідливо, але не у всіх виходить захистити дітей від цього. До того ж, діти примхливі в їжі. Багато хто не визнають м’ясо або рибу, а віддають перевагу сосискам. Найголовніше в харчуванні дитини – це поєднувати вітаміни і мікроелементи, білки і жири. Обов’язково включити в раціон малюка кисломолочні продукти, морську рибу і сіль, горіхи і боби.
4.Не займається спортом. Заняття спортом дуже корисні для здоров’я малюка. Найголовніше, щоб правильно були підібрані навантаження. Дитина не повинна занадто потіти і втомлюватися.
5.Не хоче йти в дитячий сад. Звичайно, дитина не захворіє за своїм бажанням, він лише може інсценувати хвороби. Підвищити температуру власними зусиллями майже неможливо, але невротичні реакції (боїться, хвилюється, перенервував) можуть спровокувати невеликий стрибок температури. Дитина не хоче йти в дитячий сад не тому, що лінується. Можливо там важка психологічна обстановка або проблеми в колективі. Що робити в таких ситуаціях? Поговорити з малюком і розібратися в ситуації. Краще вирішити проблему, а не ховатися від неї.
6.Аллергія і зниження імунітету пов’язані між собою. І чим сильніше буде дитячий організм, тим легше він перенесе алергію. Тому, якщо дитина страждає алергіями, регулярно відвідуйте алерголога та імунолога.