5 обстоятельств есть яблоки ежедневно и две предпосылки этого не делать

5 обстоятельств есть яблоки ежедневно и две предпосылки этого не делать

Помните, в детстве бабушка говорила для вас, что летом необходимо интенсивно налегать на яблоки? Дескать, они практически заполнены до предела витаминами, железом и в принципе чрезвычайно полезны.

Непременно, ваша бабушка была права — яблоки очень полезны для здоровья. Как и большая часть остальных фруктов.

Но, как они полезны в действительности, можно ли считать их панацеей от почти всех болезней? Могут ли яблоки быть вредными? Сколько яблок в день необходимо есть?

Попробуем разобраться в данной статье.