Все для родителей

Выпадение волос после родов

Поделись с друзьями!

   Випадання волосся після пологів

Содержание:

  • Почему выпадают волосы после родов?
  • Что делать?
  • Витамины в помощь!
  • Еще несколько советов
  • Видео

90% волос любого человека постоянно растут, остальные 10% в состоянии покоя. Каждые два-три месяца волосы, находящиеся в состоянии покоя, начинают выпадать, а на их месте растут новые. С такой интенсивной потерей волос, которая случается, как правило, в течение 5 месяцев после появления ребенка, сталкиваются почти 50% мамочек.

Волосы могут выпадать из-за хронического недосыпания, стрессов, неполноценного или плохого питания, нехватки микроэлементов

Почему выпадают волосы после родов?

В основном это вызвано нормальными физиологическими причинами, и выпадение волос временная проблема, как и многие другие, которые появляются при беременности. Обычно выпадает около 100 волос за день, это считается нормой. Но после родов в день выпадает до 500 волос, и это тоже считается нормальным процессом во время беременности и после родов. Естественно, это вызывает дискомфорт у женщины, однако это точно не сможет привести к облысению. Причины выпадения волос: 1. Во время лактации в организме женщины происходит резкое падение уровня женских половых гормонов эстрогенов. Они, кроме основных своих функций, отвечают еще и за состояние волос. Именно поэтому волосы редеют еще и после наступления менопаузы. 2. Еще волосы могут выпадать из-за хронического недосыпания, стрессов, неполноценного или плохого питания, недостатка микроэлементов, например, таких как кальций, плохого кровоснабжения кожи головы, недостатка питания волос, иногда при окрашивании волос.

. 3. На процесс выпадения влияет перенесенные женщинами операции с применением общего наркоза, кесарево сечение тоже в их числе. 4. Проблемы со щитовидной железой. Довольно часто гипотериоз влечет за собой сильное выпадение.

Ешьте больше овощей и фруктов и пейте зеленый чай. Эти продукты содержат флавоноиды, а они в свою очередь являются природным антиоксидантом, стимулируют рост волос и защищает волосяные фолликулы

Что делать?

Проконсультируйтесь с врачом-гинекологом, врачом общей практики или терапевтом, который наблюдает вас. Нужно убедиться, что гормональный фон не нарушен. Носите щадящую прическу, например распущенные волосы, не перетягивайте тугой резинкой волосы, избегайте конских хвостов и туго заплетенных кос. Не рекомендуется использовать металлические заколки, ведь они могут повредить структуру волос. Ешьте больше овощей и фруктов и пейте зеленый чай. Эти продукты содержат флавоноиды, а они в свою очередь являются природным антиоксидантом, стимулируют рост волос и защищает волосяные фолликулы.

Следите за питанием, особенно за тем, чтобы в рационе постоянно были продукты, которые содержат витамины інутріенти, особенно витамины группы в, цинк, биотин, витамин С и Е.

Витамины в помощь!

Следует принимать поливитаминные комплексы специально для кормящих матерей. Использовать кондиционеры и шампуни, в составе которых есть витамины и биотин. Можно использовать шампуни для придания объема волосам. Визуально их станет больше, так как в составе таких шампуней есть силикон, а он обволакивает волос и делает прическу пышной.

Еще несколько советов

Мокрые волосы хрупкие, поэтому после мытья головы нужно бережно обращаться с волосами, аккуратно их расчесывать, не тереть сильно полотенцем, желательно не пользоваться утюжками, феном, плойкой и бигуди. Также следует чаще менять щетку и расческу, регулярно мыть их теплой водой и мылом, чтобы избежать размножения бактерий. Желательно выбирать расчески из натуральных материалов.

Выпадение волос после родов видео

Источник