Домой Уход за ребенком Введение прикорма для малыша

Введение прикорма для малыша

110
0

   Введення прикорму для малюка Прикормом называется новое для ребенка блюдо, объем которого способен заменить одно кормление грудным молоком или молочной смесью. Существует 3 разновидности прикорма – это каши, овощное пюре и кефир. Оптимальными сроками введения прикорма считается достижения крохой возраста 5-6 месяцев.

Любая новая пища вводится ребенку только тогда, когда он абсолютно здоров. Новое блюдо нежелательно вводить так же на фоне прививок. Каждый последующий прикорм начинают только после того, как ребенок полностью привыкнет к предыдущему. Консистенция блюда должна быть полностью однородной, затруднять глотание, для чего при изготовлении прикорма в домашних условиях используются мясорубки, миксеры, блендеры. Начинать введение любой новой пищи нужно постепенно, с чайной ложки в утренние часы перед кормлением грудью. Если у ребенка нет аллергических реакций или нарушений стула, на следующий день добавляют еще 1/2 чайной ложки прикорма и т.д. Постепенно, за 2-3 недели объем прикорма увеличивается до необходимого.

Педиатр подскажет вам, с какой именно разновидности прикорма лучше начинать, исходя из индивидуальных особенностей вашего ребенка. Так, если малыш мало прибавляет в весе, нет склонности к диатеза и проблем со стулом, врач посоветует вам начать прикорм с каши. Если же ребенок, наоборот, имеет избыток массы тела, склонен к запорам, аллергическим реакциям – лучше начинать с овощей.

.

В качестве каш для прикорма малышей большинство родителей сейчас используют готовые сухие молочные или безмолочные каши промышленного производства, которые удобны в использовании и, в отличие от приготовленных в домашних условиях, сохраняют большинство полезных микроэлементов и витаминов. В любом случае, первыми вводятся так называемые безглютеновые каши – рисовая, гречневая или кукурузная. Отсутствие глютена в них защитит вашу кроху от риска развития глютеновой энтеропатии – серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта.

Овощное пюре, в отличие от каш, многие мамы готовят дома. Прежде всего, это намного дешевле. Кроме того, можно значительно разнообразить меню малыша в дальнейшем, смешивая разные виды овощей или добавляя к ним молоко, желток, рыбу, мясо. Для начала овощного прикорма выбирают обычно кабачок или цветную капусту – они реже вызывают аллергические реакции. Очищенные и мелко нарезанные овощи отваривают (без соли!) В небольшом количестве воды или готовят на пару до мягкости, затем измельчают. Для измельчения можно протереть овощи через сито или прокрутить через мясорубку и затем взбить вилкой, добавив немного овощного отвара. Блендеры, доступны сейчас практически каждой семье, имеют ряд преимуществ в сравнении с другими способами измельчения. С помощью блендера можно очень быстро приготовить пюре нужной консистенции, при этом оно будет более гомогенным (без комочков). В дальнейшем они пригодятся и для приготовления мясного или рыбного пюре, супа-пюре.

Кефир в качестве блюда третьего прикорма вводится не ранее 9-го месяца жизни ребенка. Сейчас используется в основном готов кефир для детского питания, но обязательно свежий.

Различные виды прикорма лучше давать в разное время суток, формируя у ребенка правильный режим питания. Так, каша дается утром (завтрак), овощное пюре днем (обед), а кефир – вечером (ужин). Чтобы избежать аллергии и проблем со стулом у ребенка, не забывайте о постепенности введения новой пищи.

Источник