Все для родителей

Восстановление цикла после родов

Поделись с друзьями!

   Відновлення циклу після пологів

Признак правильного восстановления после родов возвращение стабильного менструального цикла . Стоит отметить, что у женщин, кормящих по требованию, менструации могут быть не регулярными или вообще не появляться до окончания кормления. Работа внутренних органов и систем начинает восстанавливаться сразу же после рождения последа и продолжается около 8 недель. Нервная, сердечнососудистая, эндокринная системы и половые органы возвращаются все это время в добеременное состояние. Специалисты утверждают, что регулярное грудное вскармливание по требованию повышает скорость инволюции матки: она сокращается с большей эффективностью. Но существуют и дополнительные факторы, которые влияют на способность матки быстрее сократиться:

  • медленнее сокращается матка у повторнородящих женщин;
  • скорость зависит также от наличия в родах патологий и возраста женщины.

Восстановление цикла после родов в первую очередь зависит от гормонального фона молодой мамы. А на него непосредственно влияет способ грудного вскармливания:

  • менструация начинается к концу первого года жизни малыша при условии кормления грудью по требованию, без перерывов больше 2-3 часов и без использования прикорма;
  • если малышу вводят прикорм и заменяют несколько кормлений, то месячные могут начаться раньше срока;
  • при смешанном вскармливании ребенка с самого рождения, менструация у мамы возобновляется через 3 месяца после родов;
  • когда малыш полностью искусственниками, то месячные возвращаются примерно через неделю или две.

    .

Некоторые молодые мамы путают выделения после родов (лохии) с месячными начались. На самом деле это кровоточит внутренняя поверхность матки, со временем цвет выделений тускнеют и к 6-8 неделе они прекращаются.

После того, как цикл стал стабильным (как минимум 2-3 менструации подряд), его резкое изменение должно насторожить женщину. Это может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях внутренних органов, эндометриозе или даже опухолях.

Многие женщины говорят о том, что после родов месячные становятся менее болезненными. Это случается не всегда, но в большинстве случаев молодые мамы действительно отмечают эту смену. Дело в физиологических причинах: у многих женщин до первых родов неправильное положение матки, а после рождения малыша меняется взаиморасположение внутренних органов, в том числе и органов гинекологической сферы, что приводит к уменьшению боли перед и во время менструаций.

как правило, кесарево сечение не влияет на восстановление менструального цикла, все происходит так же, как и после естественных родов. В редких случаях из-за шва на матке ее инволюция будет проходить несколько дольше, или функции яичников не вернутся к нормальным некоторое время из-за воспалительных процессов.

При кормлении грудью организму молодой мамы требуется большее количество витаминов и микроэлементов. В случае ослабления возрастает нагрузка на нервную и эндокринную системы, что приводит к более болезненным менструаціям или перерывами в цикле. В связи с этим кормящим женщинам рекомендуется употреблять поливитамины и продукты, богатые на полезные вещества. Обязательно молодая мама должна отдыхать в периоды сна ребенка и не переутомляться с домашней работой.

Восстановление цикла после родов видео

Восстановление цикла после родов фото:

  • Кормление по требованию приводит к тому, что месячные возвращаются примерно через год после родов
  • Кесарево сечение никак не влияет на восстановление цикла после родов
  • Молодые мамы, которые кроме грудного молока предлагают малышу смеси или прикорм скорее почувствуют начало первой менструации
  • Кормящая мама не должна переутомляться, организм и так терпит сильную нагрузку на эндокринную и нервную систему

Источник