Все для родителей

Витамин В12

Поделись с друзьями!

   Вітамін В12 Витамин В12. Если вы вегетарианцем и беременны, вы не должны пропустить витамина В12, который содержится преимущественно в продуктах животного и имеет важное значение для формирования клеток крови, так что хорошо бы особо отметить, что получил необходимые дозы. Большинство обогащенных продуктов питания, содержащих витамин B12, но дополнением является целесообразным. Обязательно принимайте витамин В12 вместе с фолиевой кислотой, так как лучше работать вместе. .

Источник