Домой Все для родителей Важность здоровья при беременности

Важность здоровья при беременности

86
0

   Важливість здоров’я при вагітності Беременность является особым периодом для каждой женщины. Первостепенную роль в успешном разрешении родов и рождения полноценного ребенка играет здоровье беременной.

В народе бытует мнение о том, что заботится о собственном здоровье и вести правильный образ жизни нужно непосредственно после зачатия. Это мнение ошибочно. Каждая женщина еще до беременности должна позаботиться о состоянии своего здоровья, по возможности укрепить иммунитет и придерживаться рационального режима сна и отдыха.

Когда женщина узнала о своем интересном положении (следует отметить, что установить факт беременности может только акушер-гинеколог), она должна по максимуму выполнять все врачебные назначения и пройти перечень обязательных обследований.

в результате беременности в организме будущей матери происходит ряд изменений, который является нормой и должны адекватно восприниматься женщиной. Из-за притока крови к органам малого таза в первом триместре и давления растущей матки во втором и третьем – женщина будет ощущать частые позывы на мочеиспускание.

. Если это не сопровождается неприятными ощущениями в виде болей, жжения, то не стоит беспокоиться по этому поводу. Кроме этого в период беременности женщиной может отмечаться повышенное количество выделений из половых путей. Если они не приносят дискомфорта, не имеют неприятного запаха или каких-либо примесей, то это смело можно отнести к физиологическому явлению.

Чаще всего беременные жалуются на повышенную ломкость ногтей, обильной выпадение волос и значительное ухудшение состояние полости рта. Для предотвращения данных не совсем приятных составляющих беременности необходимо регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы для беременных. Стоит отметить, что ротовая полость часто является рассадником бактерий. Согласно академической стоматологии, все кариозные зубы должны быть санировать еще на ранних сроках беременности.

У некоторых женщин может отмечаться незначительное снижение давления, что может привести к головокружению, головной боли , обмороках. Отличным средством для профилактики гипотонии будет лечебная гимнастика и тонизирующий душ.

Несмотря на некоторое недомогание во время беременности, заряд оптимизма, связанный с будущим материнством, быстро поможет восстановить силы женщины и настроит ее на нужный лад.

Источник