Все для родителей

У ребенка плохой аппетит

Поделись с друзьями!

У ребенка плохой аппетит

   У дитини поганий апетит В большинстве случаев мамы недовольны аппетитом своих малышей. Причем перечень проблем очень разнообразен – одни дети ни при каких обстоятельствах не хотят есть овощи, другим нравятся только сладости, а третьи могут целый день сидеть за столом и кушать все подряд.

Если ваш ребенок упорно не хочет есть, вы волнуетесь, что он будет хуже развиваться и чаще болеть. А если он моментально съедает все, что бы ему не предложили, вы начинаете беспокоиться, что он будет очень полным, и его будут обижать ровесники. Давайте вместе определимся, откуда появляются проблемы с аппетитом и что в таких случаях делать.

Он вообще отказывается есть.

Кормление растягивается на длительное время: малыш уклоняется от ложки с кашей, выплевывает ее. Вы прибегаете к различным уловкам, чтобы скормить ему хотя бы пару ложек.

В чем причина? Может кроха еще не проголодался? Если он ничего не съел на завтрак, но потом каждые полчаса перекусывал то яблочком, то печеньем, вряд ли до обеда у него будет хороший аппетит. А может ребенок привык к развлечениям во время еды? И поэтому не хочет есть без привычных игр. Еще отсутствие аппетита бывает реакцией на нервную обстановку, которая возникает на кухне при кормлении крохи.

Что делать? В первую очередь не заставляйте ребенка кушать, чтобы прием пищи не становился для него стрессом .

. Пробуйте кормить малыша 5 раз в день небольшими порциями в одно и то же время. Исключите перекусы между приемами пищи. Уменьшите количество соков с мякотью – в них слишком много калорий. Вместо развлечений и игр во время еды посадите малыша за общий стол – это должно положительно повлиять на его аппетит.

Ребенок отказывается от овощей.

Когда малыш начинал пробовать прикорм, он хорошо ел овощные пюре и супы. А сейчас один вид овощей вызывает у него отвращение.

В чем причина? Такое отношение к овощей чаще всего проявляется на втором году жизни. В этом возрасте мама начинает предлагать ребенку разные вкусности (пирожки, булочки). А к сладкому кроха привыкает очень быстро. Соответственно, после сладкого пирожного вряд ли кто-нибудь захочет есть овощное пюре.

Что делать? Попробуйте сделать овощное меню ребенка более разнообразным. Поэкспериментируйте, приготовьте новые блюда. Малыш может не любить овощной салат, но с удовольствием съест бутерброд с баклажанною икрой. Проявите фантазию при украшении овощных блюд.

Постоянно ест одно и то же.

Такое бывает у детей в возрасте около двух лет. Они могут несколько раз в день кушать творожок или суп. А через некоторое время выбрать другое блюдо снова кушать только его.

В чем причина? Дети любят повторения. Так они чувствуют себя более уверенно во взрослом мире, который таит в себе множество неожиданных сюрпризов.

Что делать? Постарайтесь подобрать блюда, которые будут похожи по вкусу и консистенции. Не нужно противостоять малышу. Такие странности в еде постепенно пройдут. Но если ребенок слишком долго не хочет менять блюдо, проконсультируйтесь с педиатром.

Несколько советов как улучшить аппетит:

1. Купите красивую детскую посуду, желательно несколько наборов. Ребенку будет интересно посмотреть, сто нарисовано на дне тарелки и он легко будет все съедать.

2. Украсьте детские блюда, крохе обязательно понравится.

3. Покупайте детский стульчик. В нем малыша можно посадить за общий стол.

А вообще, если ребенок нормально развивается (см. Таблица роста и веса детей) и хорошо набирает вес, не о чем беспокоиться.

Источник