Все для родителей

Тяжело дышать при беременности

Поделись с друзьями!

   Важко дихати при вагітності

Содержание:

  • Почему тяжело дышать во время беременности?
  • тяжело дышать при беременности: что делать?
  • Видео

Беременность это не болезнь, тем не менее, во время вынашивания ребенка женщина часто испытывает различные малоприятные, хотя и вполне естественные недомогания. Иногда они вызваны гормональными сдвигами или нагрузкой, которую, понятное дело, несет организм в период беременности. Но не стоит забывать, что есть и такие симптомы, к которым все же нужно отнестись достаточно серьезно. Одышка нарушение ритма дыхания, его частоты и глубины. Именно она часто вызывает основные неприятные ощущения у будущих мам на последних неделях беременности.

Если беременной тяжело дышать в положении на спине, то нужно попытаться избегать этой позы

Почему тяжело дышать во время беременности?

Где-то с 34 недели беременности женщине становится очень трудно наклоняться, к тому же, растущий плод часто давит на диафрагму все это приводит к тому, что будущей маме становится тяжело, даже трудно дышать. В это время даже легкие физические нагрузки, например, подъем по лестнице, вызывает сильную одышку. Медики утверждают, что затруднения дыхания во время беременности зависит непосредственно от длины торса. Если женщина достаточно высокая, у нее появление передышку маловероятно. А вот у женщин маленького роста эта проблема возникает довольно часто, так как растущему ребенку просто мало места. Чаще всего облегчение наступает за месяц до родов, ведь в это время голова ребенка опускается уже ближе к входу в таз.

Но одышка может быть также следствием и анемии, поэтому особое внимание здоровью надо уделить, если женщине становится тяжело дышать, когда она находится в спокойном состоянии, а не во время физических нагрузок.

. Бывает, что беременная испытывает одышку даже при разговоре: всем этим симптомами надо немедленно поделиться со своим гинекологом.

Помните, что затрудненное дыхание это достаточно серьезная угроза, ведь организм может недополучать кислород, поэтому его нехватку будет испытывать и малыш. Необходимо слушать врача и не пренебрегать его рекомендациями.

В случаях, когда одышка появляется после физической нагрузки, нужно просто отдохнуть

Тяжело дышать при беременности: что делать?

Если вам стало трудно дышать , отдохните, причем попробуйте провести в состоянии покоя как можно больше времени: присядьте на стул. Если нет такой возможности нужно сесть на корточки, а вообще, что будет намного лучше прилечь. Когда приступ одышки случается ночью, нужно положить под голову еще одну или несколько подушек.

Если вам стало трудно дышать впервые, попробуйте восстановить свое дыхание. Для начала, устройтесь поудобнее, например, в любимом кресле, по максимуму расслабьтесь, особенно это касается плечевого пояса. Левую руку положите грудь, правую на живот. А теперь считайте: на «раз-два-три» вдохните, а на «четыре» – выдохните.

При отсутствии противопоказаний и аллергии можно выпить чай, обладает седативным эффектом отлично подойдет пустырник и валериана.

Любительницы ароматерапии могут перед сном капнуть на аромалампу эфирное масло розмарина или мелиссы. Если же ее нет, то можно просто в емкость налить горячую воду и налить немного масла туда. Естественно, на эти запахи у беременной не должно быть аллергии.

В случаях, когда становится трудно дышать при каком-то одном положении тела, например, лежа на спине, значит, проявляется синдром нижней полой вены. В этом случае необходимо стараться не находиться в этой позе.

Когда при вышеперечисленных манипуляциях нет никакого облегчения, нужно немедленно идти к врачу. Возможно, он пропишет очень медленный ритм жизни теперь понадобиться очень много времени, чтобы сделать привычные дела. Да и ходить надо будет с осторожностью и как можно меньше.

Тяжело дышать при беременности видео

Тяжело дышать при беременности фото:

  • Если одышка случается и в спокойном состоянии, это может быть симптомом анемии и нужна консультация врача
  • Помните, что затрудненное дыхание очень вредно длительно испытывать беременной женщине, ведь тогда ребенку доставляется меньшее количество кислорода

Источник