Домой Уход за ребенком Творог – главный продукт в рационе малыша

Творог – главный продукт в рационе малыша

97
0

   Сир – головний продукт в раціоні маляти Сыр – один из самых главных продуктов в рационе каждого ребенка. Его польза неоценима, это и крепкие кости, здоровые зубы и правильное формирование всего организма. Педиатры советуют вводить творог, как первый прикорм для ребенка, не ранее 8 месяцев. Многие мамочки этому совету не следуют и начинают подкармливать этим кисломолочным продуктом уже с 6 месяцев. Если у ребенка не проявляется аллергических реакций, и нет нарушения работы кишечника, то такой ранний прикорм возможен.

Считается, что с грудным молоком или детской смесью ребенок в 8 месяцев получает весь необходимый комплекс витаминов и минералов, в том числе и кальций, который незаменим ничем другим. Но если ребенок большой, или отстает в физическом развитии, смело начинайте кормить его сырным продуктом.

Для детей в возрасте до одного года не рекомендуется творог, который продается в магазине. Он зернистый, что хорошо для взрослого, а вот ребенку со слабым жевательным рефлексом он будет затруднителен в пережевывании. Также магазинный творог содержит грубый белок, который может принести не пользу организму, а вред.

.

В настоящее время существует множество специальных детских творожков, которые имеют однородную консистенцию, приятные на вкус, легко глотаются и хорошо переносятся. Когда ребенок уже привык к многим продуктам первого прикорма, можно покупать детский творожок с добавлением фруктов, от этого польза этого блюда увеличивается.

Лично на своем примере, могу посоветовать такое блюдо: творожный сладкий сырок развести водой до нужной консистенции, если нужно, подогреть и накормить ребенка. Старший сын рос большим мальчиком, и вводить творог в его рацион я начала с 6 месяцев. Такой разведенный творожок мы ели каждый день, и уже в 7,5 месяцев он сделал первые шаги, а в 9 месяцев бегал по квартире за кошкой. Второму сыну я покупала детские творожки также с 6 месяцев, а иногда замещала их таким же творожным сырком, но один из сырных продуктов присутствовал обязательно каждый день. И вот нам 10 месяцев, он немного слабее по физиологии старшего, но по квартире мы бегаем уже за собакой.

Польза сыра неоценима. Молоко он превосходит в несколько раз по своему составу полезных веществ. Ежедневное применение сыра – это прекрасная профилактика рахита, уверенность в крепких и здоровых зубах и костях, правильное формирование нервной системы и пищеварительного тракта. Важно знать, что творог усваивается на все 100% и наполняет организм не только кальцием, но и всеми витаминами группы В, витамином А и фолиевой кислотой, которые вносят незаменимый вклад в установлении здоровой жизнедеятельности организма детей.

Источник