Все для родителей

Тридцать пятая неделя беременности

Поделись с друзьями!

Тридцать пятая неделя беременности

   Тридцять п’ятий тиждень вагітності Тридцать пятая неделя беременности сделает вас тяжелее еще на пару килограммов – вот, пожалуй, и все изменения, которые коснутся маму и ребенка на этом этапе их нелегкого, но такого приятного положения.

Развитие ребенка на 35 неделе

Младенец уже практически завершил свое формирование: остались лишь маленькие штрихи, которые будут подправлены за последние недели до его рождения.

1. Внешний вид

Внешне малыш уже мало изменится: только вытянется, наберет вес и еще обрастет волосиками, цвет которых после рождения может измениться на совершенно противоположный, как, впрочем, и цвет глаз .

2. Внутренние органы

Заканчивается формирование легких, продолжает совершенствоваться мозг и нервная система.

3. Общие показатели

Маленький богатырь к этому времени набирает уже до 2500 г веса и вытягивается до 46 см в росте.

Будущая мама ощущает это бремя изнутри и прилагает все усилия, чтобы выдержать последние недели до родов.

Самочувствие беременной на тридцать пятой неделе

Схватки Брэкстона-Хикса продолжатся, возможно опущение живота, ребенок может наконец занять правильное предлежание в утробе , отеки и боли в пояснице – все тяготы беременной уже известны не понаслышке вплоть до того, что она уже начинает привыкать к ним. Трудности могут возникнуть также со сном и болью в костях таза.

  • Бессонница

Все труднее выбрать удобное положение, в котором можно заснуть, так что со сном, начиная с 35-й недели, могут начаться проблемы.

  • Боль в костях таза

Иногда будет создаваться такое впечатление, что кто-то берет и начинает ломать кости вашего таза, растягивая их в разные стороны.

. Это начинается с того момента, как живот опустился и малыш принял передпологове положение, так что боли вполне понятны. Однако не все могут их испытывать: у кого-то они носят ярко выраженный характер, кто-то их совсем не почувствует. Тяжелый малыш своими 2500 г наваливается на кости вашего таза, которые не привыкли к таким нагрузкам. Так что придется их просто перетерпеть.

Ничего не остается, как запастись терпением и облегчать свое положение всеми возможными (и невозможными тоже) способами.

План действий на 35 неделе беременности

Как справиться с тяготами этой неделе?

  • Дышим свежим воздухом

Это вам сейчас просто необходимо не только потому, что кислород так нужен малышу: свежий воздух успокаивает, релаксирует, и, как правило, способствует быстрому засыпанию. Так что вечерние прогулки (не менее часа) будут весьма кстати, если только на улице нет проливного дождя (вам нельзя сейчас простужаться) или гололеда (любые случайные падения нужно исключить на последних неделях перед родами).

  • Пьем молоко

Молоко – это не только кальций, который относится к важных минералов для будущей мамы, для формирования косточек вашего маленького богатыря , но еще и успокаивающее средство, если оно слегка подогретая и выпито вами перед сном. Так что молоко в вашем случае – очередное спасительное средство от бессонницы.

  • Занимаемся гимнастикой

многие беременные женщины делают большую ошибку, отказываясь на последних неделях беременности от специальной гимнастики для беременной под предлогом общего состояния тяжести и усталости. Физические упражнения облегченного типа тонизируют, поднимают настроение, не дают мышцам атрофироваться и готовят их к предстоящему испытанию родами. Кроме того, они также могут способствовать и правильному развороту малыша в утробе.

Если у вас будет хорошее настроение и общий позитивный настрой (а иначе и быть не может), все тяготы этой неделе совсем скоро станут всего лишь историческим этапом, а впереди – финишная прямая и рождения долгожданного и всеми любимого малыша.

Визит к врачу на тридцать пятой неделе беременности

Поможет вам справиться со всеми трудностями ваш лечащий врач, который будет продолжать наблюдать за вашими параметрами и состоянием малыша. Вас могут отправить на общий анализ крови – пожалуй, это единственная процедура, которую вам предстоит пройти на 35 неделе, если никаких отклонений в протекании беременности нет. Другие обязательные анализы не нужны.

Как видите, ничего катастрофического тридцать пятая неделя беременности не предполагает, так что набирайтесь терпения и наслаждайтесь своим состоянием, насколько это возможно в вашем положении.

Источник