Все для родителей

Схватки: выбираем удобную позу

Поделись с друзьями!

   Сутички: вибираємо зручну позу Совсем еще недавно врачи негативно относились к «самодеятельности» в родах, отводя роженицы исключительно пассивную роль. Однако сейчас точка зрения постепенно начинает меняться, ведь самой природой женщине отведена главная роль в появлении на свет ее малыша. Ни один врач не способен почувствовать тело роженицы так, как чувствует она сама. Поэтому каждая беременная, отправляясь в родильный дом, должна представлять себе все многообразие поз, которые способны облегчить схватки и потуги.

Традиционная поза лежачая для женщины неудобная и нефізіологічна. Скорее всего, она будет удобной для врача и акушерки: лежащей женщине удобнее провести вагинальный осмотр, сделать инъекцию или без труда выслушать сердцебиение плода. Если роженица во время схваток лежит на спине, то это приводит к повышению артериального давления, задержке крови в нижней части туловища и к гипоксии (кислородного голодания) у ребенка. В некоторых случаях лежачая поза способна вызвать преждевременное отслоение плаценты.

Какие же существуют позы для облегчения схваток и родовой деятельности в целом?

– Если родовая деятельность нормальная или слабая, а в низу живота вы испытываете болезненные ощущения (« паховые »схватки), то можно попробовать больше ходить по предродовой палате.

. В промежутках между ходьбой можно отдыхать, опершись на стол грудью . Это, кстати, мягко простимулирует медленную родовую деятельность.

– Иногда случается такая ситуация, когда активно начались схватки вдруг «затухают». Чтобы простимулировать родовую деятельность, можно принять положение сидя на коленях у партнера или на родовом стуле. Помогают в этом случае и все вертикальные положения (вися на чем-нибудь или просто стоя). Хорошо сочетать ходьбу между схватками и положение на корточках во время них.

– Если схватки вас утомили, и вам хочется вздремнуть, то можно прилечь, только не на спину! Вам подойдут положения лежа на боку, полулежа, лежа на коленях и животе с опорой впереди на партнера, стул, кровать или фитбол.

– Если у вас болезненные «поясничные» схватки, то примите коленно-локтевую позу . Если у вас есть силы похитуйте тазом. С вами партнер? Попросите его сделать массаж поясницы.

– Если вам поставили капельницу и от положения лежа на спине никуда не деться, то попросите подложить вам под поясницу подушку или свернутое одеяло.

– Идеальная поза, при которой длина родовых путей сокращается и ребенку облегчается продвижение по ним это поза на корточках.

Слушайте свое тело и не игнорируйте указания врача-гинеколога и акушерки и вы непременно справитесь со своей нелегкой задачей!

Источник