Все для родителей

Суміщаємо купания и закаливания

Поделись с друзьями!

Сегодня многие родители считают, что закаливать своего малыша необходимо с самых первых месяцев жизни. Отчасти это утверждение верно, ведь закаливание ребенка значительно повышает его сопротивляемость инфекционным болезням. Кроме того, закаливание способствует выбросу в кровь ребенка биологически активных веществ, которые усиливают иммунную систему малыша. Но не следует забывать и о том, что это всего лишь ребенок, поэтому закаливание должно быть очень щадящим.

Большинство родителей ошибочно думают, что закаливание это только лишь обливание водой. Это верно в тех случаях, когда возраст ребенка уже позволяет производить такую процедуру. Если же малыш совсем маленький, то лучшим вариантом будет сочетание купания и закаливания. Так как купание ребенка это ежедневный и обязательный ритуал, он идеально подходит для постепенного закаливания. Следует помнить, что купание не только очищает кожу ребенка от отложений, но и приносит ему удовольствие. Поэтому нельзя сразу же делать воду слишком прохладной, поскольку это вызовет определенный дискомфорт. Но и в горячей воде купать детей не рекомендуется.

Купать младенцев можно в любое время дня, при этом следует помнить, что после купания в теплой воде дети возбуждаются и отказываются спать, а после принятия прохладной и тонизирующей ванны они с аппетитом едят и спят крепким сном.

.

Обычно малышей купают около десяти минут, но при закаливание это время можно увеличить до получаса, при этом учитывая самочувствие ребенка. Если процедура ему нравится, можно понемногу увеличивать время купания. Если он капризничает, то купание следует прекратить, потому что или он устал, или хочет есть или спать. В другой раз попробуйте изменить продолжительность купания.

Использовать для мытья малыша пенку и шампунь достаточно раз в неделю, без мыла ежедневно. При закаливании также следует купать ребенка ежедневно, иначе не будет ожидаемого эффекта.

Температура воды при простом купании не должна превышать 36 градусов, потому что в противном случае может возникнуть перегрев. При закаливании начинать следует с температуры в 34 градуса, а затем каждые два-три дня снижать температуру воды на один градус.

Если на коже младенца появились опрелости и раздражение, можно использовать специальные целебные отвары зверобоя или череды. Они имеют антимикробное действие, но злоупотреблять ими нельзя, так как это может привести к пересыханию кожи малыша. В крайнем случае следует посоветоваться со специалистом.

Источник