Все для родителей

Стимулируем работу мозга креативно

Поделись с друзьями!

Ч еловеческій мозг нужно стимулировать постоянно. А чтобы этот процесс не показался рутинным, мы предлагаем вам ежедневные упражнения для усовершенствования его работы. Развиваемся необычно

Новые места. Сходите туда, где вы никогда еще не были или куда заходите очень редко. Это может быть небольшая улочка рядом с вашим офисом, парк или магазин в соседнем районе.

Новые запахи. Купите себе флакончик эфирного масла. Каждое утро, как только вы проснулись, вдохните новый аромат это поможет «разбудить мозг».

Новый гардероб. Носите разные вещи, разные цвета, сочетайте разные стили. Ученые установили, что от одежды человека меняются не только его ощущения, но и образ мыслей.

Изучайте языки. Не обязательно изучать их до уровня носителя. Для начала ограничьтесь стандартными фразами: приветствие, простые вопросы и ответы. Запомните подобные фразы на 5-7 языках.

С закрытыми глазами. Выключайте иногда вечером в квартире свет и ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию.

.

Смена рук. Попробуйте чистить зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна. Так же поступите, используя компьютерную мышку.

Нестандартные ответы. Отвечайте нестандартно на стандартные вопросы. Откажитесь от стереотипов.

Новые журналы. Покупайте газету или журнал, на которые вы раньше не обращали внимания. Например, если вы увлекаетесь модой, купите журнал, посвященный политике или экономике. Не нужно увлекаться чем-то новым. Достаточно просто иногда менять тему читаемого.

Без звука. Отключите звук телевизора и, сосредоточившись на изображении, попробуйте воспроизвести монолог или диалог. Выполните это упражнение с друзьями получится интересно и весело.

Новые шутки. Придумайте новые шутки и анекдоты. Это не только стимулирует умственную активность, но и развивает способность мыслить креативно.

Источник