Все для родителей

Стать красивой без изнурительных диет

Поделись с друзьями!

Стать красивой без изнурительных диет

В мире очень мало женщин довольных своей фигурой. Бесполезно доказывать, что идеальной красоты не существует, очарование фотомоделей достигается в основном правильным освещением, умелым нанесением грима и выгодной позой. Нет смысла убеждать, что у каждого мужчины свой вкус, а мир, заполненный одними высоким худенькими блондинками, будет очень скучный. Не слушая никаких убеждений, милые дамы изводят себя диетами, косметическими процедурами и изнурительными занятиями на тренажерах.

   Стати красивою без виснажливих дієт

Любой журнал для женщин подскажет миллионы способов сбросить лишний вес, сделать талию тоньше, а бюст – больше; избавиться от ненавистного целлюлита и вернуть упругость коже. Ничего плохого в этом нет, стремление к красоте заложено в дамах на биологическом уровне, нужно только знать меру. Все, что вы делаете, должно приносить удовольствие, в противном случае никакой пользы процедуры не принесут.

   Стати красивою без виснажливих дієт

Существует множество диет, но похудели за их методике считанные единицы , остальные в лучшем случае остались на том же уровне, в худшем – потом набрали дополнительные килограммы.

. Ничего удивительного в этом нет: перепуганный голодовкой организм запасает ресурсы на черный день. Полюбите себя такой, какая вы есть, избавьтесь от комплекса полноты, и жир сам начнет покидать ваше тело.

Всем известны полезные свойства овсяной каши, но признайтесь честно, многие любят это блюдо. Почти все, давясь, жуют салаты красоты и считают, что это пойдет им на пользу. Не пойдет! От пищи, принятой через силу ничего хорошего быть не может. Если не любите овсянку, не зацикливайтесь на ней, есть очень много богатой витаминами, микроэлементами и клетчаткой вкусной еды, ешьте ее и получайте удовольствие.

   Стати красивою без виснажливих дієт

Составляя рацион, в первую очередь выпишите все продукты, которые вам нравятся. Как видите, получился весьма внушительный список, теперь разделите его на то, что есть рекомендуется, и что нежелательно. Ту еду, которая вам не нравится, исключите из своего меню: польза фисташек, клубники и мандаринов ничуть не меньше, чем у овсянки и отрубей. Не отказывайтесь полностью от любимых, но вредных блюд, одна ложечка по праздникам не сделает большой беды, а настроение улучшится.

Возможно, питаясь так, как вам нравится, вы не сумеете сбросить ни одного килограмма. Не нужно переживать, лучше быть довольной жизнью женщиной с небольшим жирком на бедрах, чем злобной от голода фурией с идеальными параметрами.

Источник