Развитие ребенка

Сколько времени спит новорожденный ребенок в течение суток: сколько должен спать ночью

Поделись с друзьями!

Сразу после родов жизнь каждой мамы кардинально меняется. Теперь ей прежде всего нужно заботиться о маленьком человечке, ее ребенка. Если роды прошли нормально, без осложнений, то через пару часов ей отдадут малыша. Одним из актуальных и важных вопросов является именно этот – сколько спит новорожденный ребенок? Ведь маме тоже нужно спать и восстанавливать силы. Сейчас мы вам расскажем об этом подробнее.

Сколько времени спит новорожденный

Существует мнение, что первый месяц после родов дети большинство времени проводят во сне. Сказать, сколько спит новорожденный в сутки, можно, лишь назвав общие среднестатистические данные – 20-22 часа. На самом же деле каждый ребенок индивидуален. И продолжительность сна порой не является основным показателем, чтобы выяснить, хорошо растет и развивается малыш или нет.

Если ваш ребенок не подает признаков беспокойства, у него хороший аппетит, температура тела, стул регулярный – значит, все в порядке, и пусть спит столько, сколько требует ее организм. При хорошем самочувствии вполне допустимо, что сон новорожденного ребенка будет составлять всего 16-17 часов в сутки, а остальное время он будет спать. Это все входит в рамки нормы.

Сколько должен спать новорожденный ребенок ночью

Другое дело, дать ответ на вопрос, сколько спит новорожденный ребенок ночью. В норме ночной сон грудничка может составлять 8-9 часов, при условии, что вы его будете кормить по требованию. Здесь две стороны медали – если ребенок будет спать с вами, скорее всего ваш сон будет спокойным и продолжительным.

Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне?

От мамы пахнет молоком, чувствуется такое родное сердцебиение, тепло. Ребенок в любой момент, рядом с вами, может приложиться к груди. Если же вы практикуете раздельный сон, то первые две послеродовые недели будьте готовы к тому, что придется спать сидя рядом с кроваткой. Кормление в этом подходе до сна лучше налаживать по часам, установить режим. Но как показывают данные, все-таки при раздельном сне сон более кратковременный, чем в общем – не более 6-7 часов.

: когда дети начинают спать всю ночь, не просыпаясь

Если вы пеленаете ребенка, то сон будет спокойнее и крепче. Статья «за» и «против» пеленания

Малыш еще не различает времени суток, и вполне может перепутать день и ночь. Вот это становится настоящей проблемой для мамы, и она не может планировать дела по дому, ни высыпаться самой, что негативно влияет на ее самочувствие и лактацию. Если такое произошло, сон малыша нужно мягко, но уверенно повернуть в нужное русло. Не укладывать его слишком рано вечером, примерно наметить время сна и стараться закачать малыша в это время, плюс-минус час. Уже на следующие сутки ребенок вернется в привычный для всех образ жизни, днем – часы бодрствования, ночью – сон.

Очень хорошо влияют на сон ребенка прогулки на свежем воздухе. Легкие насыщаются кислородом, ребенок легко засыпает, и при хороших погодных условиях дневной сон на улице может составить целых шесть часов подряд! Но для поддержания грудного вскармливания стоит прикладывать ребенка к груди минимум раз в три часа, не забывайте об этом.

То, сколько спит младенец, может еще зависеть от эмоциональной обстановки в семье. Если маме приходится помимо забот о малыше делать как прежде всю домашнюю работу, она очень выматывается и устает. У ребенка после родов остается тесная связь с матерью, поэтому ее беспокойство скажется и на его эмоциональном состоянии. Он может просыпаться каждые полчаса, требуя к себе заботы, внимания, маминой ласки. Такое отсутствие режима быстро истощит все силы. Поэтому, чтобы сохранить здоровый сон себе и своему ребенку, создать уют и комфорт в вашем доме.

  • Почему новорожденный ребенок не спит (плохо спит весь день: причины, что делать?