Все для родителей

Шестнадцатая неделя беременности

Поделись с друзьями!

Шестнадцатая неделя беременности

   Шістнадцятий тиждень вагітності Шестнадцатая неделя беременности станет периодом новых приятных открытий для будущих мамочек. Осознание новой жизни внутри себя, ощущение себя настоящей матерью только положительно скажутся на психоэмоциональном состоянии женщины.

Развитие малыша на 16 неделе

1. Скелет

Кальций, отложенный в организме за предыдущий период, начинает активно формировать и укреплять косточки нашего маленького скелета.

2. Председатель

Головку мы уже держим прямо, и она не свисает тяжелой ношей на грудь. Мышцы лица активно формируются, и ребенок строит смешные гримасы. На этой неделе мы впервые сможем открыть глаза.

3. Внутренние органы

Мочевой пузырь и почки очень активно работают. Сердечно-сосудистая система уже полностью сформировалась и активно работает.

4. Общие показатели

На 16 неделе малыш может вырасти до 116 мм и набрать до 80 граммов веса. Ребенок уже в утробе веселится и играет: производит смешные кульбиты и даже ищет вокруг игрушки. Ничего не находя, он хватает пуповину, дергает ее, сжимает в своих крохотных кулачках.

Самочувствие беременной на шестнадцатой неделе

Чего ожидать будущим мамочкам от своего организма, который постепенно перестраивается и готовится к предстоящему событию?

1. Первые шевеления

Именно на шестнадцатой неделе беременности очень велика вероятность того, что вы впервые почувствуете движения вашего малыша, так как он уже достаточно большой. Обязательно скажите об этом новом ощущении своего врача, который сможет подкорректировать и более точно установить срок вашей беременности.

.

2. Молочные железы

Они начинают работать уже сейчас, чтобы к появлению ребенка обеспечить его полноценным питанием. Что можно почувствовать?

  • набухания;
  • особая чувствительность;
  • отчетливее становится венозный рисунок;
  • явно проявляются бугорки Монтгомери .

Все эти проявления не должны пугать, потому что представляют собой вполне естественное явление. Подробнее читайте в статье: изменения груди во время беременности.

3. Болевые ощущения

Бывают ситуации, когда при резких движениях беременная чувствует боль в боку. Если она быстро проходит, беспокоиться не стоит: болевые ощущения связаны с ростом матки и постепенным растяжением связок таза. Если же тянущая боль не исчезает, как можно быстрее сообщите об этом наблюдающему вас врачу.

4. Выделение

Следите за характером выделений, которые могут многое сказать о протекании беременности. Признаки нормальных выделений можно определить по их цвету іконсистенции:

  • умеренные;
  • однородные;
  • светло-серого или белого цвета;
  • с легким запахом кислого молока.

Если выделения увеличились, стали напоминать творожную массу и неприятно пахнуть, срочно сообщите об этом своему врачу.

План действий на 16 неделе

1. Бани и солярии

Ограничьте воздействие горячих паров и высоких температур на ваше тело: они очень плохо отражаются на малыше. Так что бани и сауны снимите, температуру воды в принятой вами ванные снизьте. От солярия тоже придется отказаться. А вот в бассейн можно ходить без всякого страха.

2. Питание

Еще раз обращаем внимание будущих мам на то, что всякие диеты во время беременности, голодание и посты им строго противопоказаны. Пересмотрите свой рацион питания, соответствует ли он вашему положению:

  • вы должны выпивать в сутки около 2 литров жидкости;
  • обязательно ежедневно употреблять белковую пищу: молочные продукты, мясо, рыба , орехи, каши, семена;
  • пополняйте свой организм сложными углеводами: хлебом с отрубями, цельными кашами, фруктами и овощами прямо вместе с кожурой;
  • ограничьте себя в соли, заменяйте ее по возможности на соевый соус.

Проследите за тем, чтобы консерванты и всевозможные ароматизаторы по минимуму были в тех продуктах, которые вы употребляете.

Визит к врачу на шестнадцатой неделе

Визит к врачу на 16 неделе будет богат на анализы. Вам нужно будет пройти:

  • тест на АФП (альфа-фетопротеин – вещество, которое является частью ребенка в утробе);
  • развернутый тройной тест.

Некоторым могут назначить амниоцентез – процедуру, которая способна выявить заболевания будущего ребенка на генетическом уровне.

Так пролетит 16 неделя беременности, полная чудес и таинств. Время летит, и вы уже оказываетесь на пороге новых ощущений – ощущений 17 недели.

Источник