Все для родителей

Самостоятельный сон ребенка

Поделись с друзьями!

   Самостійний сон дитини К сожалению, мало кто из детей любит ложиться спать, а тем более самостоятельно. Так уж устроен детский организм, ведь он за день получает много впечатлений и ребенку трудно самому с этим справиться, поэтому к вечеру он становиться нервным и раздражительным. Ребенка двух-трех лет к самостоятельному сну нужно готовить постепенно и в одно и то же время. Нужно для начала выработать режим дня, объяснить малышу, что днем лучше поиграть, а когда наступает ночь, пора отдыхать. Ближе к вечеру стоит поиграть в спокойные игры, помочь сложить игрушки, объясняя, что они тоже устали и хотят отдохнуть. Обязательно приучите малыша надевать ночную пижаму, так он сможет понимать, что пришло время отдыха. Можно первое время полежать с ребенком, рассказать коротенькую сказку, сделать массаж, спеть колыбельную, включить ночничок с неярким светом. Некоторое время побудьте недалеко, чтобы он не плакал, пока не уснет. Сначала будете по несколько раз возвращаться, а потом малыш привыкнет и будет засыпать спокойно.

. Может для вашего случая подойдет любимая игрушка, детки привязываются к любимым вещам и чувствуют себя спокойнее и увереннее. Если есть возможность положить на кровать новое, воспользуйтесь этим, ребенок почувствует себя взрослым и засыпать станет интереснее. Помните, что перед сном не стоит успокаивать ребенка новыми игрушками, разучивать новые игры, рассказывать новые сказки – это только навредит. Ну а если ничего не получается, то отложите эту затею на пару недель, пока поймете, что малыш повзрослел и готов сам засыпать. Родителям понадобится много терпения, ведь настроение взрослых передается ребенку, поэтому нужно сохранять спокойствие и оптимизм. Если родители проявят терпение и настойчивость, то в будущем получат хороший результат.

Источник