Все для родителей

Режим дня ребенка 6-7 лет (для школьника)

Поделись с друзьями!

   Режим дня дитини 6-7 років (для школяра) Важнейшим фактором, который должен сопровождать всю жизнедеятельность ребенка в этом возрасте, должна быть высокая работоспособность. Именно от грамотной смены занятий и правильного чередования сна и бодрствования, а также от сбалансированного питания, предоставленного малышу в определенное время, зависит степень работоспособности школьника.

Важно предусмотреть в режиме дня ребенка 6 лет не только достаточную продолжительность ночного сна и время на приготовление домашних заданий, но и как минимум час свободного времени, в который ребенок может заниматься тем, чем посчитает нужным.

Кроме того, стоит учесть тот факт, что дорога до школы и обратно не покрывает необходимость младшего школьника в подвижности на свежем воздухе, поэтому стоит добавить к этому пребыванию на улице еще полтора часа. Лучше отвести для этого промежуток времени после обеда и до начала выполнения домашних заданий.

Время выполнения домашних заданий не должна превышать полутора часов. Если малыш не укладывается в этот промежуток времени, стоит выяснить причину такого отклонения. Если виной всему является несобранность ребенка, помогите ему на первых порах научиться правильно распределять свое время на выполнение домашней работы.

. Если на дом задают слишком много, то стоит поговорить с учителем или администрацией школы.

После выполнения домашнего задания и перед ужином стоит снова дать возможность ребенку побыть на свежем воздухе, а после ужина – предоставить свободное время. Время отхода ко сну может варьироваться в зависимости от потребностей малыша. Некоторые дети предпочитают поспать час днем, но вечером отправиться в постель позже, в то время как другие спят только ночью, отправляясь в постель не позже девяти часов вечера. В любом случае, режим дня ребенка 6-7 лет должен включать непрерывный ночной сон не менее 8 часов.

Следите за тем, чтобы у ребенка было достаточно времени вечером на то, чтобы привести в порядок свою одежду и обувь, собрать в ранец все необходимое на следующий день. Не позволяйте малышу перекладывать эти обязанности на вас, сославшись на усталость и загруженность. Вы можете готовить свою одежду параллельно с ребенком, тем самым подав положительный пример. Кроме того, такие скучные занятия веселее выполнять вместе.

В первое время Вам придется проверять ранец малыша. Но не делайте этого в его присутствии. Дети очень хитрые и быстро улавливают возможность переложить свои обязанности на кого-то еще.

В дни школьных каникул старайтесь не сильно отклоняться от ежедневного режима. Время школьных занятий можно заменить развивающими экскурсиями в зоопарк, музей. Время, отведенное на выполнение школьных заданий, можно посвятить зарисовке увиденного на экскурсии или написание маленького рассказа на ту же тему.

Источник