Домой Развитие ребенка Решение для сна: от 7 до 9 месяцев

Решение для сна: от 7 до 9 месяцев

137
0

Рішення для сну: від 7 до 9 місяців

Решение для сна: от 7 до 9 месяцев Ракель Моррис

Ваш ребенок плохо засыпает? Узнайте о некоторые решения для сна, которые помогут отправить вашего малыша в страну снов.

Если ваш ребенок плохо спит, вы, вероятно, тоже не имеете достаточно времени, чтобы посчитать овечек. К счастью, в возрасте от семи до девяти месяцев много детей, как правило, начинают спать дольше, чем новорожденные. Но если заключение вашего малыша превращается в постоянную борьбу (или если он регулярно плачет ночью, поднимая вас с постели), возможно, нужно пересмотреть режим сна вашего ребенка. Вот некоторые решения, которые помо��огут каждому спать спокойно.

Будьте последовательными с ритуалом заключения
Дети, которые имеют ритуал укладки, лучше спят ночью, поэтому придумайте расслабляющую процедуру и придерживайтесь ее. Вечерние игры должны быть тихими и спокойными, с переходом к подготовке ко сну. Вы можете искупать вашего ребенка, почитать ему, спеть колыбельную или посмотреть семейный фотоальбом.

Что бы вы не выбрали, делайте то же самое в том же порядке каждый вечер. Всегда откладывайте ее любимое занятие на конец. (Подсказка: ритуал заключения также прекрасно успокаивает занятых мам!)

Это сложно — но будьте настойчивы
Ваш ребенок начинает понимать, что во время сна она остается одна, и ей это не нравится. Результат? Рыдания и крики, которые действительно рвут вам сердце. Ваш инстинкт требует побежать и взять ее на руки, но лучше подождать несколько минут, прежде чем вернуться к ней в спальню, чтобы дать ребенку возможность заснуть самостоятельно.

Если вы заходите проверить на вашего ребенка, успокойте его, но берите на руки, потому что после этого ваша процедура укладки просто возвращается на круги своя. Чтобы ваш ребенок не зависел от вашего присутствия в комнате и могла заснуть самостоятельно, оставайтесь только в течение двух-трех минут, а потом тихо выходите.

Отрабатывайте график
Организуйте ритуал укладки таким образом, чтобы вы вкладывали вашего ребенка, когда она сонная, но еще не спит. Это поможет ей привыкнуть к засыпания в своей кровати, а не на руках. Кроме того, если она проснется среди ночи (что совершенно нормально в этом возрасте), то не будет зависеть от ваших объятий, а спокойно вернется до сна.
Просто помните, что эти проблемы исчезнут сами по себе. А до того времени будьте последовательны и держите общую картину в голове.