Все для родителей

Ребенок на солнце

Поделись с друзьями!

   Дитина на сонці

Среди прочих, одна из основных задач всех родителей – укрепить здоровье ребенка , насытить его организм витамином D . На возникающие у молодых мам вопросы о пребывании детей на солнце , отвечает педиатр.

Сколько времени можно проводить на солнце детям ?

Время пребывания под прямыми солнечными лучами, с учетом того, что ребенок защищен специальными средствами, может колебаться в пределах от 20 минут до 1 часа в день, а все остальное он «доберет», находясь в полутени. Находиться на солнце лучше с 8 до 11 и с 16 до 18 часов.

Чем отличается детская кожа от взрослой?

Детская кожа отличается от взрослой отсутствием жировой прослойки и устойчивого защитного механизма. Кожа ребенка более тонкая и ранимая, поэтому в летнюю жару использование солнцезащитных средств просто необходимо.

Так как детская кожа склонна к пересушиванию, всем без исключения детям опасно пребывание на солнце без специальных кремов , и мамам обязательно нужно наносить кремы с максимальной степенью защиты, особенно в первые дни отдыха.

. Потом, когда ребенок адаптируется, можно снижать SPF-средства до 30. Даже после недолгого пребывания на солнце необходимо наносить увлажняющее и успокаивающее молочко после солнца. При этом солнечные фильтры в составе средства ограничивают, но не препятствуют проходимости УФ-лучей полностью.

Источник