Домой Все для родителей Ребенок и компьютер

Ребенок и компьютер

120
0

   Дитина і комп’ютер Компьютер для современного ребенка (даже дошкольника) – это уже предмет первой необходимости. Почти в каждой семье сейчас есть компьютер. На нем, конечно, работают взрослые, но, как только малыш начинает ползать и ходить, исследуя внутреннее пространство дома, компьютер, который собирает вокруг себя всех членов семьи, и приковывает его внимание. И не секрет, что уже 4-5-летние внуки активно обучают своих бабушек и дедушек работе на это чудо современной техники.

Однако всем известно, что электромагнитное излучение, идущее от монитора компьютера вредно для зрения, кроме того, глядя в монитор, человеческий глаз перестает двигаться, что является противоестественным и утомительно. Снижается количество морганий, уменьшается количество смазывающей жидкости, возникает эффект воспаленных глаз. Кроме того, напряженная работа глаза на близком расстоянии также негативно влияет на остроту зрения, притупляя ее. Одним словом, не надо делать из компьютера “козла отпущения” и “запретный плод”, а с другой стороны – вседозволенность тоже недопустима.

Разрешая ребенку пользоваться компьютером, установите четкие правила, только придерживаясь которых ребенок может находиться у компьютера.Счітается, что для ребенка 7-12 лет максимальное количество времени, проведенного у компьютера – 1 час.

.

Включайте свет в комнате, где работает компьютер – это снизит нагрузку на глаза. Компьютер должен находиться на уровне глаз ребенка или чуть ниже.При таком расположении ребенок не будет запрокидывать голову, напрягая мышцы шеи и спины, то есть избежит положение способствует ускоренной утомляемости.

Родители должны знать, что есть специальные программы, которые фильтруют сайты, которые посещает ребенок, не позволяя ему просматривать “взрослые” сайты или те , на которые вы наложили запрет. В любом случае лучше иметь четкую цель, садясь за компьютер. В возрасте 6 лет ребенку достаточно посмотреть мультики, послушать песни или поиграть. Вообще лучше, если вы будете рядом, имея возможность время от времени контролировать ребенка.

Необходимо привести и еще одно мнение, согласно с которым часто компьютер является единственным средством развлечения для ребенка просто потому, что он не знает, чем заняться. В таком случае родителям стоит разнообразить времяпрепровождение ребенка каким-то другим занятием. Это важно, приучать детей ставить цели и работать на их достижение, а не просто “убивать” время.

Ребенок, который работает на компьютере, должен делать упражнения для глаз – “глазную” гимнастику. Каждое упражнение достаточно делать 5-10 раз, однако любое даже самое простое из них снимает напряжение и расслабляет глазные мышцы.

  • поморгать, сильно зажмурить глаза;
  • переводить взгляд налево-направо, вверх-вниз;
  • поделать круговые вращения глазами, “повращать” восьмерку, повторяя как бы форму очков;
  • посмотреть вдаль в окно, затем перевести взгляд на стекло, занавеску.При взгляде вдаль глаза отдыхают, а изменение расстояния фокусировки позволяет сокращаться мышцам хрусталика, тренируя их.

Источник