Домой Все для родителей Профилактика растяжек

Профилактика растяжек

80
0

Беременная женщина самое красивое создание на земле. Но вот Оно (создание) так о себе не думает. И причиной таких печальных мыслей могут быть растяжки подкожные рубцы. Хоть они и абсолютно безвредны, но признаться, действительно не очень презентабельные. Как же сделать так, чтобы на теле не осталось таких «напоминаний» о счастливом «пузатом» времени? Нужна своевременная профилактика растяжек !

В первую очередь нужно понять, как появляются растяжки. Здесь все логично. Плод растет, кожа тянется, тянется, тянется. Наступает пик растяжения и подкожная клетчатка рвется. Организм быстро «зашивает» разрыв соединительной тканью. Но вот ткань совсем не такими свойствами, она быстро стареет, теряет воду и белеет навсегда. Раятжкі это своего рода шрамы. Они лишены пигмента и, даже если вы загоряєте, они остаются бледными.
Следовательно, профилактика растяжек заключается в том, что нужно сделать кожу эластичной, чтобы она тянулась, тянулась и тянулась. Чтобы пик не наступал. Во-первых, эластичность кожи это штука генетическая, у кого-то она больше, у кого меньше. Но надеяться на одну природу не стоит. Профилактика растяжек включает в себя следующие элементы:
Питание . Ваш акушер-гинеколог следит, чтобы вы не слишком интенсивно набирали вес. Нет, конечно, он не думает о ваших растяжках.

. Но все равно, передайте “спасибо” врача и от вашей кожи. Постепенный набор веса полезен и для нее в том числе. Так что слушайте доктора. Кроме того сколько вы едите, важно и что. Для нормального обновления, здоровья и эластичности кожи нужен белок. Ешьте продукты, содержащие этот важный элемент.
Гимнастика и массаж . Делая упражнения, вы увеличиваете приток кислорода к плоду. Но и коже достается доля пользы, как и в случае с питанием. Вы же с малышом единое целое! Упражнения и массаж увеличивают кровообращение в коже, а значит ее эластичность.
Увлажнения . Это самое важное оружие против растяжек. Здесь нужно помнить, что кожу мы не столько воложимо, сколько удерживаем имеющуюся влагу. Сейчас беременным на помощь приходят различные кремы и лосьоны. Читайте состав. Вам нужен коллаген и эластин, они входят в состав кожи. А вот гиалуроновая кислота это увлажнитель. Она есть во всех клетках организма, в том числе и в коже. Именно теряя ее со временем клетка теряет влагу, а значит – эластичность. Пользуйтесь кремами хотя бы один раз в день, но лучше два. Чаще всего растяжки возникают на животе, груди и бедрах. Намажьте зоны риска ежедневно. Не ленитесь, эти недолгие процедуры сохранят красоту вашей кожи. К тому же это дополнительный массаж и общение с малышом. Да и вообще, уход за собой всегда приятное занятие, а положительные эмоции для будущей мамы лишними не бывают.
Если же растяжки все же появились, не отчаивайтесь. Они безопасны. Помните, растяжки не исчезнут от использования любого крема. Не слушайте на сомнительную рекламу того или иного средства. Есть косметические процедуры по уменьшению растяжек. Но подумайте десять раз, прежде чем делать что-то с собой. Любое механическое вмешательство несет долю опасности. Разве наличие или отсутствие растяжек определяет степень нашего счастья?

Источник