Все для родителей

Продукты способны ускорить обмен веществ

Поделись с друзьями!

   Продукти здатні прискорити обмін речовин В яблочном уксусе содержится особо полезные органические кислоты и минеральные вещества, необходимые для поддержания работы нервной системы: щавелево-уксусная, яблочная, лимонная, уксусная и остальные. Яблочный уксус не только снижает аппетит, но и стимулирует обмен веществ, что способствует метаболизму, то есть усиливает расщепление углеводов и жиров. Свойство пива ускорять обменные процессы уже давно известно, что ставит его в ряд продуктов, которые ускоряют обмен веществ, потому что пиво имеет свойство ускорять обменные процессы веществ в организме, и способствует омоложению всех клеток. Эфедрин в сочетании с кофеином, способен ускорит обмен веществ, способствуя сжиганию жировых отложений. Всем, кто мучается избыточным весом, рекомендуют эфедрин, но для больных ожирением, имеют проблемы с сердесно-сосудистой сферой этот продукт запрещен. Нужно отметить, что в наши дни, эфедрин и препараты, содержащих его, запрещены. Омега-3 жирные кислоты способны отрегулировать уровень лептина в организме.

. Если верить исследователям, то данные гормоны несут ответственность как за увеличение обмена веществ в человеческом организме, так и за выбор организма – ему накапливать жиры в конкретный момент или же их сжигать. переваривая белковую пищу, человеческий организм тратит гораздо большее количество энергии и времени, чем на такое же действие с легкоусваиваемыми жирами, а так же углеводами. Как утверждают американские диетологи, подтверждая свои доводы опытными путями, процессы переваривания белковых продуктов активизируют энергозатратные силы в организме практически в два раза. Для мясоедов и мясолюбов есть еще оптимистичные данные, которые доказывают, что при увеличении на двадцать процентов белкового рациона может привести к увеличению сжигания калорий на пять процентов.

Источник