Домой Все для родителей Правильная походка у ребенка

Правильная походка у ребенка

17
0

 

Правильная походка у ребенка

 Правильна хода у дитини Для родителей первый шаг малыша-долгожданный и волнующий момент. Кроха делает его неуверенно, крепко держась за мамину руку. Вы и не заметите, как он научится ходить самостоятельно. Со стороны это выглядит очень забавно, но не забывайте, что правильная походка ребенка – важный показатель его развития.

В первые годы жизни, сведенные вместе колени или косолапость – не повод для беспокойства. По мере взросления малыша, нужно все больше уделять внимания правильной ходе. Отслеживайте малейшие нарушения и кроха будет расти здоровым.

Нехватка витамина D (советую почитать о его роли в развитии опорно-двигательной системы у ребенка), слабые мышцы и недоразвитые связки могут стать причиной О-образного искривления коленного сустава.

Если вы обратили внимание, что у крошки ножки колесом, ничего страшного в этом нет. По крайней мере, пока он маленький. Он очень много двигается и со временем правильная походка еще выработается. Если же искривление не проходит, обязательно проконсультируйтесь у ортопеда.

В случае необходимости врач назначит лечебную гимнастику, которая поможет укрепить растянутые внешние мышцы и размасажіровать зажаты внутренние.

. Благодаря несложным упражнениям правильная походка у ребенка гарантирована.

Не менее важным элементом в формировании правильной походки у ребенка является кальций. Правда после года, когда малыш постепенно переходит на взрослую пищу, он может его недополучать. Ведь взрослое меню часто немного молочными продуктами. А этот элемент просто необходим.

Конечно, 2 стакана молока в день с лихвой компенсируют необходимое количество кальция. Но не каждый ребенок захочет его пить. Тем более в таком количестве. Поэтому выбирая продукты для ребенка, не забывайте про творог, кефир (читайте «Как приготовить домашний кефир»), творог, сметану, йогурт.

Только всегда обращайте внимание на содержание в них кальция. Например, кусочек сыра покроет суточную потребность. Сыр богат не только кальцием, но и белком, поэтому, несмотря на полезность, давать его нужно не чаще 1-2 раз в неделю.

Обратите внимание, что кости у ребенка растут очень быстро и, иногда, мышцы за ними не успевают. В результате, у малютки могут болеть ножки и неметь икры. Но это также могут быть симптомы плоскостопия и других нарушений, поэтому лучше проконсультироваться с ортопедом.

Некоторые родители считают, что для формирования правильной походки у ребенка необходимы ходунки. Но современные врачи вообще не рекомендуют ими пользоваться.

Если несмотря на это вы решили их купить, выбирайте качественные. Спинка должна быть жесткой, высота регулироваться, чтобы малыш отталкивался НЕ пальчиками, а всей стопой. Ну и, конечно же, ограничивайте время, проведенное в ходунках. Достаточно будет 15 минут за один раз.

Источник