Домой Уход за ребенком Пора в школу

Пора в школу

108
0

Нам, взрослым, не всегда легко возвращаться после длительного отпуска на работу. А представьте, как ребенку включиться в школьный график после беззаботного лета. Как помочь в такой ситуации?

Около 90% школьников сталкиваются с синдромом «1 сентября». Через неделю после начала занятий ребенок начинает активно протестовать. Он раздражается по пустякам, капризничает, плохо ест и беспокойно спит. В чем причина? В сбои ритмов. После трех месяцев вольной жизни организм ребенка не может так быстро перестроиться к нагрузке в школе. Он не хочет возвращаться в атмосферу «так надо».

   Пора до школи

К счастью такое состояние нельзя назвать болезнью. До конца месяца это проходит. А для того, чтобы процесс прошел быстрее и менее болезненно для ребенка, придерживайтесь некоторых советов:

1.Сістематізіруйте режим для ребенка. Подъем должен быть в строго определенное время. Потом зарядка и завтрак. Вечером то же самое. Отправляйте ребенка в кровать в одно и то же время и не позже 22.00.

2.Уделяйте внимание полноценному сну ребенка. «Младшему» школьнику достаточно 11:00 отдыха.

3.Не заставляйте ребенка выполнять домашние задания сразу после уроков.

. Он должен погулять на свежем воздухе. И особенно это важно в первые недели после начала учебного процесса.

4.Не давайте ребенку возможности скучать. Организуйте ежедневные «игры» в уроки. Пусть они будут не больше 15-20 минут, но сколько полезного они принесут. Читайте, пишите, рисуйте. Таким способом вы ненавязчиво будете имитировать учебный процесс. Игра – это один из самых главных помощников. «Постройте» школу, розсадите куклы и игрушки и вместе поиграйте в школу. Дайте ребенку возможность побыть в роли учителя. Пусть он чувствует себя к «ученикам» сказку или покажет, как рисовать животных.

5.Старайтесь не применять никаких нравоучений, наказаний и не пытайтесь добиться чего-то от ребенка любой ценой. Дети осознают, что у них большая нагрузка. Поэтому, не спешите его сразу отдавать в секцию или кружок.

6.Если процесс привыкания затянулся, покажите ребенка педиатру, психологу или невропатологу.

Мы хотим, чтобы ребенок отдохнул летом и набрался сил. Но не стоит позволять ему лежать в постели до обеда, завтракать в обеденное время и играть с друзьями до полуночи. Ему будет гораздо труднее втянуться в учебный процесс после первого сентября. А начало учебного года – это всегда большой стресс для ребенка любого возраста. А для первоклассников – это вдвое труднее.

Источник