Домой Уход за ребенком Полноценное питание для самого дорогого!

Полноценное питание для самого дорогого!

33
0

   Повноцінне харчування для найдорожчого! важнейшей обязанностью домохозяйки и матери является забота о своих близких и родных. Она непременно должна создать для них соответствующие условия жизни: чистоту, тепло, уют и, конечно же, должное питание.

На первом плане, разумеется, стоит ребенок. Ему все вышестоящие условия жизни просто необходимы для полноценного роста и развития, сохранения здоровья и сил. Поэтому мама заботится о нем ежеминутно. Ей так хочется побаловать своего малыша новыми интересными игрушками, вкусненьким блюдами, полезными напитками. Для этого каждая мама должна знать детские рецепты аппетитных и питательных блюд.

С особой ответственностью и серьезностью нужно кормить ребенка до первого года жизни, потому что таким маленьким деткам многие продукты запрещены. Например, соль и сахар им нельзя употреблять до самого года, а цельное молоко – до восьми месяцев. Некоторые мамы не придерживаются этих правил, но не у всех это проходит без последствий. Некоторыми вкусностями можно баловать малыша уже с трех месяцев. Для этого продаются адаптированные каши, фруктовые и овощные пюре, творожки и кефиры. С ростом ребенка их выбор для вашего ребенка становится все больше и больше.

. Конечно же, намного полезнее и экономичнее готовить все это в домашних условиях. Летом свежих овощей и фруктов более чем достаточно. На зиму можно запастись яблочными, абрикосовыми или сливовыми пюре способом консервирования, а домашние кабачки, тыкву или капусту брокколи можно заморозить. Тогда можно своему карапузу готовить разную вкуснятину круглый год.

Для деток от одного до трех лет нужно готовить не только вкусные и полезные блюда, но красивые и интересные. В этом возрасте должны быть по максимуму разнообразные продукты питания, и разрешается уже более твердая пища. В рационе уже должны быть и курица, и телятина, и рыба, яйца, и молочные продукты. Все это подается в виде каш, котлет, пюре и других блюдах. Для интереса их можно по-разному украшать. Например, из фруктов и овощей можно выстроить разные мордочки зверушек, для интереса можно выложить блюдо в форме солнышка, луны или цветочки. В общем, над детскими рецептами родителям придется потрудиться и включить всю свою фантазию.

Деткам от семи до двенадцати лет уже разрешено готовить более соленую, сладкую, острую, жирную и жареную пищу. Так что в рацион уже можно вводить селедку, свинину, баранину, специи, увеличивать дозу сахара. Еда уже более напоминает взрослую. Не забываем декорировать не только детские блюда, но и само место для приема пищи. Таким образом, вы сможете разбудить аппетит у ребенка. Уже стоит готовить такую пищу, то какой у ребенка будет вырабатываться энергия. Это очень важно особенно в том периоде, когда ребенок идет в школу.

Изучайте все новые рецепты, придумывайте свежие узоры, разнообразьте рацион питания. Тогда вы даже не услышите о проблемах с аппетитом и набором веса у своего чада.

Источник