Все для родителей

Поливитаминная подзарадка

Поделись с друзьями!

   Полівітамінна подзарадка Из повседневной пищи сложно получить все необходимые витамины, особенно когда их нужно много – не только для работы своего собственного организма, но и для организма малыша,« сидит »под сердцем. Тогда на помощь беременным женщинам приходят поливитамины.

Эти препараты, обычно назначаемые врачом, содержат в себе целый комплекс витаминов и минеральных веществ, так необходимых будущей мамочке. На сегодняшний день существует огромное количество поливитаминов, различающихся по количеству и составу витаминов, входящих в одну таблетку. Чем больше полезных элементов в одном препарате, тем надежнее организм беременной будет защищен от различных заболеваний. Часто в поливитамины добавляют необходимые микроэлементы, которые взаимодействуют с витаминами, в результате препарат лучше усваивается организмом.

Будущей мамочке лучше заранее подумать о своем здоровье и начать принимать полезные препараты не во время беременности, а при подготовке к ней. Например, витаминно-минеральный комплекс, содержащий фолиевую кислоту необходимо начать принимать за 3-6 месяцев до наступления беременности это снижает риск возникновения врожденных пороков развития у ребенка.

. Нехватка витамина А на этапе планирования может негативно отразиться на развитии нервной системы крохи, а дефицит витамина В1 (тиамина) вызывает нарушения мозговых структур малыша.

Поливитамины, как и любой другой лекарственный препарат, следует принимать с особой осторожностью. Важно не запутаться в их изобилии и подобрать именно тот, который идеально подойдет будущей маме и малышу. Для этого необходимо прислушиваться к своему организму: если в период приема поливитаминов не ощущается сонливость, не возникает какая-либо аллергическая реакция, нет сбоев в пищеварительной системе, то выбранный препарат подходит.

Витаминно-минеральные комплексы необходимы будущей мамочке, но при их приеме нужно соблюдать« золотую середину »и обязательно перед приемом проконсультироваться с врачом.

Источник