Все для родителей

Плоскостопие у ребенка

Поделись с друзьями!

   Плоскостопість у дитини

Плоскостопие может быть как врожденным, так іпріобретенним. Но правильно подобранная обувь и профилактика помогут избежать проблем с ножками ребенка.

Стопа новорожденного абсолютно ровная. Но это вовсе не означает, что у него плоскостопие. Дело в том, что мышцы свода стопы у младенцев еще не развиты. Костная, сухожильная и мышечная системы начинают укрепляться только до года. Именно поэтому, по мнению специалистов, не стоит вмешиваться вестественние процессы – преждевременно ставить ребенка на ноги, пытаться водить его за руки. Ходунки – тоже не лучший вариант. Ведь с их помощью вы создаете дополнительную и пока непосильную для неокрепших мышц и костей нагрузки.

Подождите немного! Когда опорно-двигательный аппарат достаточно окрепнет, ребенок быстро начнет ходить сам. Вы только контролируйте, чтобы он делал это правильно и не переобтяжував свои маленькие ножки. Тогда проблем с их здоровьем не возникнет.

Как определить плоскостопие у ребенка

Если вы внимательно следите за развитием своего ребенка, то обязательно заметите искривленные задники попранную подошву на его сандалиях. Вполне вероятно, что причина тому – слишком большое или, наоборот, маленькая обувь. Правильно подберите размер обуви для ребенка (стелька должна быть длиннее стопы на 0,5 см). Ситуация повторилась? Скорее всего, у ребенка плоскостопие.

Тест на плоскостопие. Чтобы проверить свои предположения, проведите несложный тест.

Возьмите чистый лист бумаги и положите на пол. Смажьте ступни крохи детским кремом и попросите его встать на бумагу. На отпечатке проведите линию, соединив края подошвенного углубления. Отпечаток узкой части занимает более трети этого отрезка? Значит, у ребенка плоскостопие. Подтвердить или опровергнуть этот диагноз сможет детский ортопед.

Плоскостопие у ребенка: лечение

В большинстве случаев такое нарушение развития, как плоскостопие, вполне можно исправить. Лишь иногда (при врожденном дефекте стопы) приходится прибегать к крайним методам – хирургическому вмешательству, гіпсуванню, ношению специальной ортопедической обуви.

. Не волнуйтесь! Своевременно начатое лечение дает очень хорошие результаты.

Массаж при плоскостопии у ребенка. Не отрывая руки, рисуйте пальцем восьмерки на стопе малыша (нажимая то сильнее, то слабее). Делайте массаж таким образом, чтобы точка, где сходятся оба круга, была в середине стопы. Ребенку это нравится? Тогда смело продолжайте свои действия. Легко гладьте стопы, разминайте их внешний край – именно он должен быть самым сильным.

Гимнастика при плоскостопии у ребенка . Приучайте ребенка ходить босиком по траве, гальке, песку. Это стимулирует мышцы. Если время года не позволяет упражняться на улице, примените этот совет дома. Постелите массажный коврик в ванной. Пусть ребенок в тонких носках, а потом и босиком стоит на нем, когда чистит зубы или умывается.

  • Зарядка при плоскостопии: сядьте на пол напротив ребенка іпокатайте мяч ногами.
  • вокруг детского ведерка разложите кубики, карандаши. Пусть ребенок берет мелкие предметы пальцами ног іскладивает их в ведро.
  • Поиграйте в перетягивание простыни, полотенца. Предмет тяните только ногами. Победит, конечно, кроха!

Ортопедическая обувь при плоскостопии у ребенка

Чтобы лечение было эффективным, ребенку нужно подобрать хорошую обувь. Босоножки, сапожки и туфельки для детейдолжни быть из натуральных материалов, иметь небольшой каблук на 1/3 всей подошвы. Проследите, чтобы стельки с супинатором были плотные, но не твердые, чтобы ножка фиксировалась вправільном положении и не перегружалась. Жесткий задник обязателен! Если плоскостопие выражено очень сильно, то врач может выписать вам ортопедические стельки или специальную обувь. Детская обувь при плоскостопии бывает профилактическая и лечебно-ортопедическая.

Лечебно-ортопедическая обувь более массивная, жесткая и нередко изготавливается на заказ.

Профилактическая ортопедическая обувь – это практически любая качественная детская обувь, т.к. она изготовлена с учетом всех требований: твердый задник, небольшой каблук, супинатор.

Как выбрать ребенку обувь . Ботиночки без каблука, не по погоде утепленные, из резины, с чрезмерно грубой или слишком мягкой подошвой не годятся. Не подходит детям іобувь с чужой ноги, пусть даже она перешла в наследство от родного брата или сестры. Ведь укаждого человека индивидуальные особенности строения ноги.

Если вы будете придерживаться этих нехитрых советов, стопы вашего ребенка непременно исправятся. Но даже после этого не забывайте хотя бы раз в полгода наведываться к ортопеду на профосмотр.

Плоскостопие у ребенка: важные вопросы

Чем грозит запущенное плоскостопие?

Если вовремя не начать терапию, плоскостопие может привести ксерьезним последствиям: искривлению позвоночника, болей в спине, ранним головных болей, нарушения работы внутренних органов. Поэтому, как только вы заметили, что с ножками ребенка не все в порядке, обращайтесь к врачу.

Может ли плоскостопие передаться по наследству?

По мнению специалистов, до этого недуга является генетическая предрасположенность. Чтобы ноги ребенка были здоровыми, с рождения делайте зарядку, массаж, каждые 2-3 месяца показывайте его детского ортопеда. Покупайте только высококачественную обувь.

Наш эксперт, врач-ортопед Маргарита Бусыгина о последствиях плоскостопия у детей:

Много проблем в состоянии здоровья взрослого человека начинаются в детстве. Плоскостопие у детей раннего возраста, если не уделять ему должного внимания, может привести к патологии позвоночника, голеностопных, коленных, тазобедренных суставов. Вот почему ребенка до трех лет нужно регулярно показывать ортопеду, который выявит патологию, если она есть, и даст индивидуальные рекомендации.

Источник