Плоскостопие у детей: как определить и как лечить?
Плоскостопие разных видов это одна из самых распространенных особенностей детского организма, связанных с опорно-двигательной системой. Сегодня сайт для мам расскажет о плоскостопие у детей, как определить этот недуг, а также о том, как можно его исправить.
Детское плоскостопие: когда родителям начинать волноваться
Согласно мнению некоторых врачей, плоскостопие у детей физиологическое и нормальное примерно до трех (а то и до пяти) лет. Их оппоненты же считают, что этот дефект стоит начинать лечить даже в детстве.
Стопа у ребенка может только выглядеть плоской, на самом деле ее просто свод заполнен жировой тканью.
При этом формируется своеобразная «подушечка» из жира , который выполняет роль дополнительного амортизатора, пока малыш еще не ходит или только учится самостоятельно передвигаться в вертикальном положении.
Как определить плоскостопие у детей в этом случае? Обратите внимание на форму ножки: если у вашего ребенка она распластана и слишком широкая, есть повод обратиться за консультацией к хирургу или ортопеду.
Выделяют такие різновидиплоскостопия:
- Поперечное;
- Продольное;
- Плоско-вальгусное плоскостопие;
- Смешанное плоскостопие.
Прежде чем интересоваться, как бороться с плоскостопием у детей, нужно понять, что оно бывает врожденным (анатомическим) и функциональным (приобретенным). Первое – практически не лечится, кроме как с помощью операции, а второй появляется у человека вследствие недостаточных нагрузок на ступни и успешно лечится.
С чем связано плоскостопие?
Сайт считает, что неправильная (плоская) форма стопы у вашего ребенка может быть следствием плохой наследственности : если в роду у кого-то было плоскостопие, то велика вероятность того, что и у малыша возникнут подобные проблемы.
.
Приобретенное плоскостопие появляется в большинстве случаев у деток дошкольного и младшего школьного возраста. Связано это с урбанизацией человечества: мы с вами и наши дети стали ходить по слишком ровных поверхностях – дома по паркету, а на улице по асфальту.
В этой связи мышцы ног не получают достаточной нагрузки , не развиваются и не работают, тогда как наши предки ходили босиком по земле, а случаи приобретенного заболевания этого вида встречались гораздо реже, чем в наши дни. Поэтому и вопрос лечения плоскостопия у взрослых и детей практически никого не волновало.
Чем грозит плоскостопие у детей?
Вовремя не выявленные плоские стопы у ребенка могут привести к ряду проблем со здоровьем.
- Во-первых, будут болеть сами ноги – колени и тазобедренные суставы.
- Во-вторых, недуг, скорее всего, приведет к искривлению позвоночника , что само по себе очень плохо для всего организма; могут случаться защемление нервов, смещение дисков. У ребенка будет болеть спина, а позвоночник, искривленный в ту или иную сторону, может «мешать» работе внутренних органов – легких, сердца и т.д.
Как лечить плоскостопие у детей
В большинстве случаев у детей выявляют плоскостопие продольного вида . Оно с успехом лечится без хирургического вмешательства.
Если же имеет место врожденное плоскостопие у детей (как его определить, знает врач), терапию нужно начинать с первых дней жизни. Данная особенность лечится с помощью следующих мер:
- Ношение специальной обуви (ортопедической) с супинатором как правильно выбирать обувь для малышей, читайте на сайте;
- Специальная гимнастика, направленная на укрепление мышц ног и прежде всего ступней. Подвижные дети намного меньше подвержены аномалий строения стоп. Очень хорошо развивает разные группы мышц, в том числе и нижних конечностей, обычная шведская стенка;
- Тепловые процедуры – ванночки для ног (грязевые и др.);
- Физ. процедуры – электрофорез, парафиновые аппликации, УВЧ и т.д.;
- Массаж ступней.
Как массажем лечить плоскостопие у детей?
Выше уже упоминалось, что ранее ступня человека была подвержена большим нагрузкам, чем в наши дни. В процессе ходьбы по неровным поверхностям часть ноги, которая соприкасается с неровной текстурой земли, как бы «массированную» естественным образом. А ровные половые покрытия провоцируют «расплющивания» ножки.
Поэтому для таких деток применяют специальный лечебный массаж, а также хождение по массажным поверхностям и коврикам.
- Если ваш ребенок совсем кроха, массируйте его ступни каждый день, начиная с легких поглаживаний, растираний . Большим пальцем «рисуйте» цифру «7» от большого пальчика к мизинцу и к пяточке. После этого разотрите место свода стопы. Повторяя такие 5-7-минутные процедуры каждый день, можно не только избавиться от плоскостопия, но и избежать его появления.
- Катание массажного валика. Если у вас нет этого предмета, возьмите обыкновенную скалку для раскатывания теста. Это упражнение подойдет для деток от двух лет. При этом посадите свое чадо на невысокий стул, и попросите его катать попеременно то одной, то другой ножкой валик.
- Хождение по массажному коврику. Этот предмет вы можете купить или изготовить самостоятельно, наполнив ганчір’яний мешок каштанами, мелкими орехами и камешками.
- Естественный массаж ног происходит при ходьбе по песку, траве, гальке.
если вы обнаружили плоскостопие у своих детей, определить его степень и вид вам поможет врач-ортопед . В любом случае, узнав эту особенность у своего сына или дочери, не впадайте в отчаяние, поскольку это успешно лечится в наше время с помощью различных методик и способов.
