Все для родителей

Первый тріместр.Первая психологическая ступень

Поделись с друзьями!

   Перший тріместр.Первая психологічна щабель на что нужно обратить внимание на этом пути длиной в девять месяцев? Которые у каждого из триместров особенности? Эти знания помогут подготовиться к сорока неделях ожидания встречи со своим малышом.

Продолжительность первого триместра – до двенадцати недель.

Важно, как женщина восприняла известие о новом положении. Восприняла она весть с радостью или с тревогой и сомнениями. В силу неизвестности и новизны подобного состояния доля сомнений и тревоги – нормальное явление. Главное, чтобы ребенок не был для женщины препятствием.

Реакция мужа и родственников на известие о зачатии тоже может быть разной. Отношения с родными не всегда складываются ровно, особенно если молодожены живут вместе с родителями одного из супругов. Женщине сложнее испытать положительные эмоции от своего нынешнего состояния, чем хуже была воспринята эта новость близкими людьми. Место радости в сердце будущей мамочки наступает после разрешения ситуации, когда окружающие начинают видеть светлые перспективы в наступающих изменениях.

Чтобы успешнее адаптироваться к новому состоянию, необходимо ощущение, что внутри вас живет крохотное создание, что вы беременны.

. Это позволит сохранить беременность, улучшить ее протекания. Оградите себя от ненужных переживаний и тревог. Попробуйте изменить режим дня. Ведь если вы будете игнорировать вашу беременность, продолжать жить по прежнему расписанию, не отказываясь от вредных привычек и не соблюдая диеты, в первую очередь пострадает малыш.

В первом триместре происходят изменения гормонального фона, женщина начинает вести себя капризно. Как бы она не пыталась вести себя уравновешенно и сохранять спокойствие, ей это мало удастся. Гормональные изменения и перестройка организма в целом так проявляются внешне. Конечно, это неожиданно не только для беременной, но и для ее близких. Позже это пройдет.

В период беременности надлежит посещать врача, сдавать анализы и проходить множество обследований. Так важно сохранить хорошее настроение, для этого убеждайте себя, что все идет как надо. Не стоит излишне тревожиться и воспринимать свое состояние как болезнь.

Малыш для женщины пока представим лишь в образах, которые она сама себе “нарисует”, добавляя недостающие детали в своем воображении после прочтения книг и статей о внутриутробном развитии. К концу первого триместра женщине предстоит первое УЗИ, где она первый раз увидит своего ребенка. Это тот самый момент, когда на смену заботам о саму себя придет пора заботы и беспокойства о здоровье малыша.

Источник