Домой Развитие ребенка Первый прикорм ребенка: когда и чем можно начинать прикармливать грудничков

Первый прикорм ребенка: когда и чем можно начинать прикармливать грудничков

49
0

Правильное питание — основа здоровья ребенка, которая закладывается с раннего детства. Пища должна обеспечивать малыша всеми полезными веществами, которые необходимы для роста и формирования его организма. Чтобы предотвратить развитие многих заболеваний в будущем, родителям важно знать, когда начинать прикармливать младенца.

Перший прикорм дитини: коли і чим можна починати підгодовувати немовлят

Прикорм ребенка

Когда вводить прикорм?

Наилучшая пища для ребенка первых месяцев жизни — мамино грудное молоко. Прикорм здорового ребенка, который находится на грудном вскармливании, следует начинать не ранее 6-месячного возраста. К этому возрасту молоко матери уже не способно полностью обеспечить малыша необходимыми веществами. Усиленный рост его мышечной, пищеварительной, нервной, почечной и защитной систем требует дополнительного питания.

Ребенок, который с рождения употребляет искусственную смесь, к 4 месяцам готов получать новую пищу. К этому возрасту у ребенка созревает пищеварительная система, формируется иммунитет кишечника и нормализуется повышенная проницаемость его слизистой оболочки. Формируются механизмы, отвечающие за проглатывание и переваривание более твердой пищи. Если не начать прикармливать ребенка искусственника в возрасте 4 — 4,5 месяца, в его организме может развиться дефицитное состояние витаминов и микроэлементов, а это повлечет возникновение различных патологий.

Готовность грудных детей к первому прикорму можно определить, ориентируясь на их возраст и принимая во внимание следующие признаки:

  • ребенок чаще, чем обычно, просит мамину грудь или смесь в бутылочке, при этом увеличение частоты кормлений не связано с прорезыванием зубов или болезнью;
  • вес, с которым малыш родился, удвоился;
  • он способен сидеть с поддержкой взрослого, при этом уверенно держа головку и поворачивая ее во все стороны;
  • при попадании твердой пищи в рот ребенка, рефлекс ее выталкивания языком отсутствует;
  • малыш интересуется едой родителей, заглядывая в тарелки и в рот жующих.

С чего начинать первый прикорм?

Ранее считалось, что первый продукт, которой должен был попробовать младенец, это сок.

Читаем по теме: Учим ребенка пить из кружки

Современные специалисты, отвечая на вопрос, чем подкармливать грудного ребенка, считают, что с введением фруктового прикорма спешить не стоит.

Каши и овощи — это продукты первого прикорма младенцев.

Если ребенок часто страдает от колик, вздутием живота или мало набирает в весе, его рацион следует начать с каш.

Важно выбирать однокомпонентные низкоаллергенные каши, в составе которых не содержится сахар, лактоза, глютен такие, как гречневая, кукурузная, рисовая и овсяная. Лучше, если это будет продукт промышленного производства, так как кашу из максимально размельченной крупы, насыщенную всеми необходимыми ребенку элементами и витаминами, самостоятельно приготовить довольно сложно.

Если ребенку не требуется усиленно набирать вес, начните прикорм с овощей. Идеальны для начала прикорма: кабачок, брокколи, цветная капуста. Важно сначала предлагать 1 вид овоща и в течение 5-7 дней наблюдать за реакцией ребенка. Если в период адаптации не появилось аллергии либо расстройства пищеварения, можно вводить новый вид овоща, а затем делать смешанное пюре.

Перший прикорм дитини: коли і чим можна починати підгодовувати немовлят

Прикорм младенцев

Если малыш не страдает непереносимостью белка коровьего молока, в 6-7 месяцев в его рацион можно вводить творог (О твороге). Лучше готовить его самостоятельно, нагревая кефир на водяной бане. В этом же возрасте ребенок готов для употребления мясного пюре. Лучше всего предлагать в начале баночное пюре промышленного производства, начиная с индейки, ролика, говядины или цыпленка. В меню семимесячного малыша одно кормление может быть полностью заменено новыми продуктами, например, в обед малыш съедает пюре из цветной капусты и индейки.

Соки и фрукты лучше предлагать ребенку позже: в 7-8 месяцев. Наименее аллергенными являются груша и зеленое или желтое яблоко, затем следует вводить абрикосы, вишня, банан, сливу. После 8 месяцев можно предложит ребенку киви и клубнику. Если малыш питается творогом, добавьте в него фрукты, которые он переносит — получится готовый полдник.

Только после 9-месячного возраста ребенка следует давать ему рыбные блюда. Вводить такой прикорм следует очень внимательно, так как рыба — сильный аллерген. Для начала рыбного прикорма подойдут камбала, хек, минтай. В этом же возрасте можно давать ребенку на ночь кефир или бифидок.

Как вводить прикорм ребенку — правила

  • Любой новый продукт предлагайте малышу, если только он абсолютно здоров. Противопоказанием введения нового прикорма также являются подготовка к прививкам, период после них и восстановление после заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • Прикорм начинайте с половины чайной ложечки, увеличивая объем в 2 раза на протяжении 5-7 дней. Все это время внимательно наблюдайте за малышом.
  • Готовя соки и пюре в домашних условиях, примите необходимые меры: тщательно мойте руки, кухонную утварь, плоды.
  • Пища для грудного ребенка должна быть свежеприготовленной. Даже недлительное хранение готового продукта в холодильнике быстро приводит к ухудшению его качества.
  • На каждом новом этапе введения прикорма обязательно консультируйтесь с вашим детским врачом.
  • Перший прикорм дитини: коли і чим можна починати підгодовувати немовлят

    Таблица прикорма (клик для увеличения)

    • Вводим супы (на мясном бульоне)